脖子疼不能转动可以艾灸大椎穴、风池穴、肩井穴、天柱穴等穴位。
1.大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸大椎穴可以缓解颈项强痛、肩背痛、感冒、咳嗽等症状。
2.风池穴
位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。艾灸风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目利咽。
3.肩井穴
位于大椎穴与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。艾灸肩井穴可以祛风清热、活络消肿。
4.天柱穴
位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。艾灸天柱穴可以缓解颈项强痛、头痛、鼻塞等症状。
需要注意的是，艾灸虽然有一定的缓解疼痛的作用，但并不能根治病因。如果脖子疼不能转动的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
