小儿咳嗽时,推拿可起到辅助治疗作用,常见推拿手法包括清肺经、揉膻中穴、分推肩胛骨等。
1.清肺经
肺经位于无名指末节螺纹面。操作时,家长用拇指指腹从孩子无名指指根推向指尖,频率约每分钟200次,推100-300次。此手法能宣肺清热、止咳化痰,对风热咳嗽效果较好。
2.揉膻中穴
膻中穴在两乳头连线中点。家长用中指或拇指端按揉该穴位,顺时针、逆时针方向均可,每次按揉1-2分钟。揉膻中穴可宽胸理气、止咳平喘,缓解咳嗽引起的胸闷不适。
3.分推肩胛骨
家长用双手拇指分别从孩子肩井穴开始,沿肩胛骨内侧缘,从上向下分推,每次推300-500次。分推肩胛骨能宣肺止咳,对各种类型的咳嗽都有一定疗效。
推拿时要注意力度适中,以孩子皮肤微微发红为宜,避免过度用力造成皮肤损伤。若孩子咳嗽症状严重或伴有发热、呼吸困难等情况,应及时就医,不能仅依赖推拿治疗。