口舌生疮的原因包括压力和焦虑、营养缺乏、感染、免疫系统异常等。
1.压力和焦虑
长期处于高压力、焦虑状态，可能影响神经系统功能，进而影响口腔黏膜的健康。压力和焦虑会导致身体的内分泌和神经系统失调，影响口腔黏膜的血液循环和营养供应，使其更容易受到损伤和感染。
2.营养缺乏
维生素B12、铁、锌等营养素缺乏，会影响口腔黏膜的正常代谢和修复。这些营养素在维持口腔黏膜的健康方面起着重要作用，缺乏它们会使口腔黏膜变得脆弱，容易受到损伤和感染，进而引发口舌生疮。
3.感染
细菌、病毒等感染口腔黏膜，会导致炎症和溃疡形成。口腔是一个与外界相通的器官，容易受到各种病原体的侵袭。当身体抵抗力下降时，病原体更容易在口腔内繁殖，引发感染，从而导致口舌生疮。
4.免疫系统异常
自身免疫性疾病、免疫缺陷等免疫系统问题，可导致口腔黏膜受损。免疫系统异常时，身体的免疫反应可能会攻击自身的口腔黏膜组织，引起炎症和溃疡。
