牙龈脱落如果是机械损伤导致，可采取保持口腔卫生、饮食调整等措施；如果是牙周炎导致，可采取基础治疗、药物治疗、手术治疗等措施。
一.机械损伤导致
1.保持口腔卫生
受伤后更要注重口腔清洁，防止细菌滋生引发感染。可用软毛牙刷轻轻刷牙，避免刺激受伤部位。
2.饮食调整
避免食用辛辣、刺激性食物以及过硬、过烫的食物，防止加重牙龈损伤。可多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，促进牙龈修复。
二.牙周炎导致
1.基础治疗
先进行龈上洁治，也就是洗牙，清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。之后进行龈下刮治和根面平整，去除牙龈下方牙根表面的牙石和病变组织，为牙龈恢复创造良好环境。
2.药物治疗
局部使用碘甘油，减轻牙龈炎症。也可在医生指导下口服抗生素，如阿莫西林、甲硝唑等，控制感染。
3.手术治疗
若牙龈脱落严重，形成较深的牙周袋，可能需要进行牙周翻瓣术，翻开牙龈组织，彻底清除病变组织，使牙龈重新附着在牙根上。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
