吸烟会导致牙龈变黑，去除黑色的方法通常包括洗牙、喷砂洁牙、冷光美白、瓷贴面、牙龈切除术等。
1、洗牙
通过超声振动去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，同时也可以去除部分因吸烟导致的牙龈黑色素沉着。
2、喷砂洁牙
利用特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗。洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净。
3、冷光美白
将波长介于480－520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。去除牙龈黑色的同时，还可以改善四环素牙、氟斑牙。
4、瓷贴面
如果牙龈黑色的情况比较严重，通过以上方法无法改善，可以考虑做瓷贴面。瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体，即采用粘结技术，在保存活髓、少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。
5、牙龈切除术
如果牙龈黑色是由于牙龈增生引起的，可以通过牙龈切除术来治疗。牙龈切除术是切除增生的牙龈组织或牙龈瘤，以恢复牙龈的正常形态和功能。
需要注意的是，吸烟会对口腔健康造成很大的危害，不仅会导致牙龈变黑，还会引起口臭、牙周炎、牙齿松动等问题。因此，为了保持口腔健康，建议尽快戒烟。同时，定期洗牙、使用牙线、漱口水等也可以预防牙龈疾病的发生。如果牙龈黑色的问题比较严重，建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
