脸过敏起了密密麻麻的小疙瘩怎么办

脸过敏起小疙瘩，可能是接触性皮炎、湿疹、痤疮等，建议及时就医，明确诊断，在医生指导下治疗，同时避免刺激、注意饮食、保持皮肤清洁和湿润、注意休息，特殊人群需更谨慎。

1.就医诊治：由于可能的原因较多，且部分情况可能需要使用药物治疗，因此建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

2.避免刺激：在就医诊治的同时，需要注意避免刺激皮肤，如避免使用刺激性的化妆品、洁面产品，避免长时间日晒、风吹，避免过度清洁皮肤等。

3.注意饮食：部分食物可能会加重过敏反应，如海鲜、辛辣食物等，建议在过敏期间避免食用。

4.保持皮肤清洁：使用温水清洁皮肤，避免使用热水烫洗，同时注意保持皮肤湿润，但避免过度使用保湿产品。

5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。

6.特殊人群：

儿童：儿童皮肤娇嫩，更容易过敏，且过敏反应可能更为严重。如果儿童出现脸过敏起小疙瘩的情况，建议及时就医，并避免使用可能含有刺激性成分的化妆品、护肤品。

孕妇：孕妇在使用任何药物或治疗方法之前，都应该先咨询医生的意见，以确保对胎儿的影响最小化。

老人：老人的皮肤较为干燥，更容易出现过敏反应，因此在日常生活中需要更加注意皮肤的保湿和护理。

总之，脸过敏起了密密麻麻的小疙瘩需要引起重视，及时就医诊治，并注意避免刺激皮肤，保持皮肤清洁和湿润，注意饮食和休息。同时，特殊人群在治疗过程中需要更加谨慎，遵循医生的建议。