得了糖尿病足并非绝对不能运动，需评估后适度运动，相对稳定期可在医生指导下适量运动，如低强度有氧运动、水中运动、太极拳等，运动前查足部，过程中观察，后清洁检查，老年等患者运动要循序渐进等，是否运动及方式强度需医生综合评估制定个性化方案，患者遵医嘱合理运动促病情转归
运动方式及注意事项
运动方式选择：糖尿病足患者适合选择对足部压力较小的运动，除了散步外，还可以考虑在水中进行运动，如水中漫步，水的浮力能减轻身体重量对足部的压力，降低足部受伤风险。对于年龄较大或有骨关节疾病的糖尿病足患者，可选择太极拳等舒缓的运动，太极拳的动作缓慢、柔和，能在一定程度上改善身体的平衡能力和血液循环，且对足部的冲击较小。
注意事项：运动前要仔细检查足部情况，确保足部没有伤口破溃等情况。运动过程中要注意观察足部有无新的不适、疼痛或皮肤变化等。运动后要及时清洁足部，检查足部皮肤有无损伤等情况。对于老年糖尿病足患者，由于身体机能下降，运动时更要注意循序渐进，避免过度疲劳。同时，要根据自身血糖情况调整运动时间和强度，比如在血糖较低时不宜进行剧烈运动，以免发生低血糖等意外情况。对于女性糖尿病足患者，在选择运动方式时要考虑到自身的生理特点，避免因运动导致足部受伤等情况影响生活质量。
总之，糖尿病足患者是否能运动以及运动的方式和强度等需要由医生根据患者的具体病情进行综合评估后制定个性化方案，患者应严格遵循医生的建议进行合理运动，以促进病情的良好转归。
