白细胞低吃啥补

白细胞低的人可以通过食用蜂王浆、大枣、香菇、人参、党参等食物来提升白细胞数量，但需注意儿童、青少年、痛风患者、体内有热及正气不虚者不适合食用，且食用时需适量。

白细胞低的人可以通过饮食来提升白细胞数量，以下是一些有助于升高白细胞的食物：

1.蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。

2.大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。

3.香菇：香菇能够促进白细胞的生成，经常食用香菇对升高白细胞是有一定帮助的。

4.人参：人参能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。

5.党参：党参有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。据药理实验报道，党参给正常兔连续服用后，可使嗜中性白细胞比例增多，党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降，能使其升高。

食用这些食物时，需要注意以下几点：

1.蜂王浆中含有一定量的雌激素，因此儿童和青少年不适合食用，以免影响身体发育。

2.大枣虽然有益气养血的作用，但食用过多会导致腹胀，因此每次食用不宜超过10颗。

3.香菇中含有嘌呤，痛风患者不宜食用。

4.人参性温，容易上火，因此体内有热、正气不虚者不宜服用。

5.党参虽然没有明显的副作用，但也不宜过量食用，以免引起上火。

总之，白细胞低的人可以通过饮食来调理身体，但如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在食用这些食物时，需要注意适量，避免过量食用对身体造成不良影响。