下巴老长痘痘怎么调理

下巴老长痘痘可能与内分泌失调等有关，调理方法包括保持皮肤清洁、饮食清淡、药物治疗（外用或口服）、物理治疗（如光动力疗法、红蓝光照射）等，严重者可考虑口服避孕药。

1.一般治疗：

保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛孔。

避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

2.药物治疗：

外用药物：可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物。

口服药物：对于症状较重的患者，可口服抗生素，如多西环素、米诺环素等；也可口服异维A酸，适用于严重的痤疮患者，尤其是结节囊肿型痤疮。

3.物理治疗：

光动力疗法：是外用光敏剂，如盐酸氨酮戊酸散，然后照红光，可减少痤疮丙酸杆菌数量，控制炎症，促进痤疮消退。

红蓝光照射：可减少皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，具有抗炎作用，从而达到治疗目的。

4.其他治疗：

化学剥脱：对于痤疮遗留的色素沉着和瘢痕，可采用化学剥脱术治疗。

光疗：强脉冲光和脉冲染料激光可用于痤疮红色印痕和痤疮瘢痕的治疗。

需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大等。对于女性患者，还应注意月经是否规律，如有异常，应及时就医，以排除多囊卵巢综合征等疾病。此外，对于严重的痤疮患者，可考虑口服避孕药进行调理，但应在医生的指导下使用。