保加利亚玫瑰精油好用吗

保加利亚玫瑰精油具有多种功效，比如缓和肾上腺皮脂的分泌，能平抚忧郁、烦躁情绪，起到提振精神、改善睡眠以及缓解压力等作用。我在3年前去保加利亚巡视业务时，偶然在朋友带领下购买了保加利亚玫瑰精油，这3年来一直在使用。它是单方精油，我通常会加在雅诗兰黛棕色瓶的护肤精华里，一次滴一滴，即使在大冬天的暖气房，皮肤也能保持水水嫩嫩，不会干燥起皮。下面给大家详细介绍保加利亚玫瑰精油的相关情况。

一、保加利亚玫瑰精油的功效

1.玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，保加利亚玫瑰精油更有“精油之后”的美誉。其精油分子非常小，能迅速渗透到血管与淋巴，帮助血液循环，将身体内滞留的二氧化碳及沉积物质代谢出来。

2.由于玫瑰精油天生具有抗菌性和免疫性等特性，能促进皮肤细胞修复与再生，让皮肤富有光泽，看上去年轻漂亮。

二、玫瑰精油的用法

1.可以将1滴单方精油滴到手心，双手轻搓几下后迅速罩住口鼻，闭上双眼深呼吸，这样精纯的植物芳香就会扑鼻而来，仿佛体内每个细胞都如花朵绽放。经过几番呼吸后再睁开眼，会有一种身心俱净的美妙体验，如同身处美梦之中。

2.在肌肤涂抹方面，取1滴玫瑰精油和2ml的基础油混配调配，然后取适量于掌心搓热后按摩面部、身体，可达到提升胸部、紧致肌肤以及延缓衰老等效果。

3.进行足浴泡脚时，取2滴玫瑰精油到半盆温水中，泡脚10分钟左右，接着依照“肌肤按摩”的方法，按摩足部各个穴位，可有效缓解疲劳，让足部变得嫩滑。

姐妹们要注意，单方精油在20度以下会结晶，所以得在手心里捂热才能滴出来，而且因为其浓度很高，滴的时候需要一定技巧。

总之，保加利亚玫瑰精油功效多样，使用方法也较为丰富，大家可以根据自身需求合理使用。