高血压犯了的急救方法

高血压犯了时，首先让患者立即休息，停止剧烈活动就地坐下或躺下；然后调整为半卧位或坐位以减少回心血量、减轻心脏负荷；接着确保环境通风良好；最后尽快拨打急救电话送医院进一步诊治，因高血压突发可能致病情加重，有基础病史、老年、女性患者等更需及时送医避免严重并发症。

一、立即休息

当高血压犯了时，首先要让患者立刻停止正在进行的剧烈活动，就地坐下或躺下休息。因为活动会使血压进一步升高，休息有助于减少身体的耗氧量，缓解心脏负担，从而使血压有所下降。例如，若患者正在进行慢跑等运动，应马上停下找个安全的地方坐下。

二、调整体位

让患者采取半卧位或坐位，这样可以减少回心血量，减轻心脏的负荷，有助于降低血压。避免让患者平躺，因为平躺时回心血量增加，可能会加重心脏和肺部的负担，使血压进一步升高。比如，可让患者靠在沙发上，背部有支撑，上半身抬起一定角度。

三、通风散热

确保患者所处环境通风良好，保持空气流通，这样有助于患者呼吸顺畅，使身体处于相对舒适的状态。如果环境闷热，可能会影响患者的血压稳定，良好的通风能帮助调节体温，间接对血压产生积极影响。例如，打开窗户或使用风扇，但要注意避免让患者直接吹冷风。

四、及时就医

在采取上述初步急救措施后，应尽快拨打急救电话送往医院进行进一步的诊断和治疗。因为高血压突发可能是病情加重的信号，需要专业医生进行全面的检查和处理。对于有基础病史的患者，如本身就有高血压且长期服药控制的，突发血压异常更不能延误就医，以免出现更严重的并发症，如脑出血、急性心肌梗死等。对于老年患者，其身体机能相对较弱，血压波动可能带来更严重的后果，所以更要及时送医。对于女性患者，在不同生理时期血压可能有一定变化，但突发高血压时都需要及时就医明确原因并进行针对性治疗。