如今,求美者的观念持续更新,都知晓皮肤白皙更美,可并非所有人天生就很白,有些人肤色偏黄。这时可通过后天的养护来改善,常喝美白果汁就是不错的办法。那么美白果汁如何制作呢?下面来看看具体的美白果汁制作过程及简单配料。
一、黄色潜水艇
材料:芒果2个、柳橙1/2个、苹果1个、蜂蜜(依据个人口味调配)。
制作过程:将这3种水果洗净、去皮并切块,放入榨汁机中加凉开水,榨汁完成后即可饮用。若喜欢偏甜口感还可加入蜂蜜。
功能:芒果中的纤维素能活跃肠道,饭后喝一杯,肠道通畅,皮肤问题也会减少,可改善皮肤干燥发黄的状况。芒果带来的热带水果美白享受令人酣畅淋漓。
二、橙色激荡带来欢愉口感
材料:西瓜200克、凤梨100克、柠檬1/2个。
制作过程:先将柠檬榨汁备用,将西瓜和凤梨去皮后混合榨汁。把柠檬汁均匀地洒在盛汁的杯中,加少许冰块口感更佳!
功能:看到西瓜就会联想到夏天,心情自然愉悦。西瓜提高免疫力的能力很强,其中的茄红素也是美白利器。对于不爱吃西红柿的人来说,选择吃西瓜是明智之举。其酸甜口感让人欲罢不能,工作之余喝一杯或许还能提高工作效率,因为真的很美味。
三、红舞鞋
材料:草莓6个、石榴2个、酪梨1个。
制作过程:将石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁,用过滤网滤除渣滓,加水后放入酪梨再次榨汁。
功能:对于酪梨,不必有多余担心。它不仅含有丰富维生素A、B、C及纤维素,热量还相当低,甚至可作为代餐。石榴的褪黑能力近年来也广为人知,平时吃起来怕麻烦的话,榨汁是很好的选择。几种水果混合的这款汁含糖量很低,美白效果也很棒,每天早晚各一杯,能减少皮肤的小晒斑和黯沉。
总之,通过这些美白果汁的制作和饮用,可以在一定程度上改善肤色,让肌肤更加白皙亮丽,同时还能享受美味的果汁带来的愉悦。