吃激素脸部浮肿，可采取调整激素用量或停药、低盐饮食、适当运动、抬高头部、热敷或冷敷等措施，如严重或有其他不适需及时就医。
1.调整激素用量或停药
如果脸部浮肿是由于激素剂量过高或使用时间过长引起的，医生可能会建议调整激素的用量或暂时停药。在调整激素用量或停药时，需要密切监测病情，并按照医生的指导进行。
2.低盐饮食
脸部浮肿可能与水钠潴留有关，因此需要限制盐的摄入量。建议减少食用腌制、加工食品和含钠高的调味料，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.适当运动
适当的运动可以促进血液循环，帮助消除脸部浮肿。可以选择散步、瑜伽、游泳等有氧运动，但要避免过度劳累。
4.抬高头部
睡觉时，可以将头部垫高，有助于减轻脸部浮肿。
5.热敷或冷敷
用热毛巾或冰袋轻轻敷在脸部，可以缓解浮肿和疼痛。但要注意温度不宜过高或过低，避免烫伤或冻伤皮肤。
6.就医治疗
如果脸部浮肿严重，影响到日常生活或伴有其他不适症状，如头痛、头晕、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予利尿剂、抗过敏药物或其他治疗措施。
需要注意的是，脸部浮肿也可能是其他原因引起的，如肾脏疾病、心脏疾病等。因此，在采取上述措施的同时，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定浮肿的原因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于长期使用激素的患者，应定期进行体检，包括检查血压、血糖、血脂、骨密度等指标，以及眼部、心血管等方面的检查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。同时，患者在使用激素期间应注意个人卫生，预防感染，避免过度劳累和精神紧张。
总之，脸部浮肿是激素治疗中可能出现的副作用之一，如果出现这种情况，应及时调整激素用量、限制盐的摄入、适当运动、抬高头部、热敷或冷敷，并就医治疗。同时，患者应密切配合医生的治疗，定期进行体检，以确保治疗的效果和安全性。
