胳膊粗的原因有很多，如遗传、饮食、缺乏运动、年龄增长等，与经络不通关系不大。
1.遗传因素：如果你的家族中有胳膊粗的人，那么你可能也更容易出现这种情况。这种情况下，胳膊粗可能是由遗传因素决定的，无法通过经络疏通来改变。
2.饮食因素：如果你摄入的热量超过了身体的消耗，那么多余的热量就会被储存为脂肪，包括胳膊上的脂肪。如果你长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，那么就容易导致胳膊粗。为了保持健康的体重，建议你保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等富含营养的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。
3.缺乏运动：如果你的日常生活中缺乏运动，那么身体的代谢率就会降低，容易导致脂肪堆积。如果你长期缺乏运动，那么胳膊上的脂肪也容易堆积，导致胳膊粗。为了保持健康的身材，建议你每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等。此外，还可以进行一些针对胳膊的力量训练，如俯卧撑、哑铃弯举等，以增强胳膊的肌肉力量。
4.年龄因素：随着年龄的增长，身体的代谢率会逐渐降低，容易导致脂肪堆积。如果你不注意饮食和运动，那么胳膊粗的问题可能会更加明显。此外，随着年龄的增长，皮肤也会逐渐失去弹性，容易导致胳膊松弛。为了保持健康的身材和皮肤，建议你保持均衡的饮食和适量的运动，同时注意皮肤的护理。
5.其他因素：除了上述因素外，还有一些其他因素可能导致胳膊粗，如内分泌失调、药物副作用、疾病等。如果你怀疑自己的胳膊粗是由其他因素引起的，那么建议你及时就医，进行相关的检查和治疗。
总之，胳膊粗的原因有很多，经络不通只是其中的一种可能。如果你想改善胳膊粗的问题，建议你采取科学的方法，如保持均衡的饮食、适量的运动、良好的生活习惯等。如果你有其他健康问题或疑虑，建议你咨询医生或专业的健康顾问。
