38.5℃物理降温用温水还是凉水，取决于个体情况。一般健康人群可用温水擦浴，而老人、儿童或有不适者可用凉水擦浴。同时多喝水、注意个人卫生，并密切观察病情变化。
38.5℃物理降温是用温水还是凉水？
38.5℃属于低热状态，一般不需要使用药物进行退热，可以通过温水擦浴、贴退热贴等物理降温方法来缓解症状。关于物理降温使用温水还是凉水，需要根据实际情况进行选择。
对于成年人或儿童，如果一般情况良好，没有寒战、发冷等不适症状，可以使用温水擦浴。温水擦浴可以扩张皮肤血管，促进散热，从而达到降温的效果。温水的温度一般在32℃~34℃之间，可以使用毛巾或纱布蘸取温水，擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管走行的部位，擦拭时间不宜过长，一般在20~30分钟左右。
对于老年人、儿童或有寒战、发冷等不适症状的人群，由于体温调节中枢发育不完善或功能下降，使用温水擦浴可能会导致寒战、发冷等不适症状加重，此时可以使用凉水擦浴。凉水擦浴的温度一般在27℃~30℃之间，同样可以使用毛巾或纱布蘸取凉水，擦拭大血管走行的部位，但擦拭时间不宜过长，一般在15~20分钟左右。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温方法，如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在进行物理降温时，还应注意以下几点：
保持室内空气流通，避免穿过多的衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。
多喝水，以补充因发热而丢失的水分。
注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，勤换衣物。
密切观察病情变化，如果出现高热惊厥、呼吸急促、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
总之，38.5℃物理降温使用温水还是凉水，需要根据个人情况进行选择。在进行物理降温时，应注意方法正确，避免过度降温或引起其他不适症状。同时，如果体温持续升高或出现其他异常情况，应及时就医。
