怀孕28周属于孕晚期，需注意产检、胎动、饮食、休息、避免早产、准备待产包和心理调节。
怀孕28周是7个月，此时属于孕晚期，胎儿各器官基本发育成熟。此阶段可能会出现一些问题，以下是一些关于怀孕28周的注意事项：
1.定期产检：怀孕28周后，产检频率会增加，需要每两周进行一次产检。产检项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位等。同时，还需要进行血常规、尿常规、肝功能、肾功能等检查，以确保孕妇和胎儿的健康。
2.注意胎动：怀孕28周后，孕妇可以开始数胎动了。每天早、中、晚各数1个小时，将3次胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。正常胎动数为每小时3-5次，如果胎动数明显减少或增多，可能提示胎儿有宫内缺氧的情况，需要及时就医。
3.饮食注意：怀孕28周后，胎儿的生长速度加快，需要更多的营养物质。孕妇应多吃富含蛋白质、维生素、铁、钙等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起消化不良。
4.注意休息：怀孕28周后，孕妇的身体负担加重，容易感到疲劳。应注意休息，避免过度劳累。每天应保证有8-9小时的睡眠时间，中午可以适当午休1-2小时。
5.避免早产：怀孕28周后，孕妇应避免剧烈运动、重体力劳动、性生活等，以免引起早产。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，预防感染。
6.准备待产包：怀孕28周后，孕妇可以开始准备待产包了。待产包应包括产妇和新生儿的衣物、用品、证件等。
7.心理调节：怀孕28周后，孕妇可能会出现焦虑、紧张等情绪。应注意心理调节，保持心情愉悦。可以通过听音乐、散步、与家人朋友交流等方式缓解压力。
总之，怀孕28周是一个重要的时期，孕妇应注意休息，加强营养，定期产检，做好心理调节，为顺利分娩做好准备。同时，家人应给予孕妇更多的关心和照顾，帮助孕妇顺利度过孕期。
