高血压发病年龄无严格下限，随年龄增长患病率渐升，儿童青少年期相对少见，中青年因生活方式等因素患病率渐升，中老年是高发年龄段且病情易复杂，各年龄段人群均应关注血压，养成健康生活方式，高危人群更要定期监测血压早预防干预
儿童青少年时期
儿童青少年中也可能出现高血压情况，不过相对较为少见。一些有家族遗传病史的儿童青少年，或者存在不良生活方式（如长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖等）的人群，可能在较年轻时就出现血压升高的迹象。例如，有研究发现，父母均患有高血压的儿童，其发生高血压的风险比父母血压正常的儿童要高，且随着年龄增长，这种风险会逐渐显现。但总体而言，儿童青少年高血压的发生率相对较低。
中青年时期
中青年是高血压发病的一个重要阶段。随着生活节奏的加快、工作压力的增大以及不良生活方式的普遍存在，如长期熬夜、过度劳累、高热量饮食、缺乏规律运动等，中青年患高血压的比例逐渐上升。据相关统计，30-50岁的人群中，高血压的患病率呈逐年上升趋势。长期处于精神紧张状态的人群，如从事高强度脑力劳动、压力较大职业的中青年，更容易出现血压异常升高的情况。
中老年时期
中老年是高血压的高发年龄段。随着年龄的增长，人体的血管弹性逐渐下降，血管壁逐渐硬化，这是导致血压升高的一个重要生理因素。同时，中老年人群往往存在一些慢性疾病，如糖尿病、高血脂等，这些疾病也会增加高血压的发病风险。一般来说，60岁以上的人群中，高血压的患病率明显高于中青年人群。而且，随着年龄进一步增加，高血压的病情往往也会更加复杂，容易合并多种心血管并发症。
需要注意的是，无论是哪个年龄段的人群，都应该关注自己的血压情况，养成健康的生活方式，如保持合理的饮食（低盐、低脂、富含蔬菜水果）、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，以降低高血压的发病风险。对于有家族遗传史等高危因素的人群，更应该定期监测血压，做到早发现、早预防、早干预。
