高血压病人不能吸烟喝酒，吸烟会致血管收缩、血压升高、损伤血管内皮细胞、加速动脉粥样硬化等加重病情及增加心脑血管疾病风险，喝酒会使血压波动、减弱降压药疗效、增加心脑血管事件概率，高血压病人应严格戒烟限酒并保持合理饮食、适量运动、心理平衡等健康生活方式，老年高血压病人更需严格遵守以控压降风险
吸烟会导致血管收缩，使血压升高。有研究表明，吸烟时人体会吸入尼古丁等有害物质，尼古丁会刺激交感神经，使心率加快，同时促使肾上腺释放更多的儿茶酚胺，导致血管收缩，外周阻力增加，进而引起血压升高。长期吸烟还会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，加速动脉粥样硬化的进程，而动脉粥样硬化会进一步加重高血压病情，增加心脑血管疾病的发生风险，如脑梗死、心肌梗死等。对于不同年龄、性别的高血压病人，吸烟的危害并无差异，都会对血压控制和心血管健康造成严重威胁。
喝酒对高血压病人的危害
过量饮酒会使血压波动。酒精进入人体后，会影响血管紧张素系统等，导致血压升高。而且长期大量饮酒还可能会减弱降压药物的疗效，不利于高血压的控制。例如，有研究发现，高血压病人大量饮酒后，其血压较不饮酒时明显升高，且饮酒量越大，血压升高越明显。对于有高血压病史的病人，饮酒还可能增加心脑血管事件的发生概率，无论是年轻还是年老的高血压病人，男性还是女性，喝酒都对血压控制和身体健康不利。
高血压病人的健康生活建议
高血压病人应严格戒烟限酒，同时保持健康的生活方式，如合理饮食，采用低盐、低脂、富含钾、钙等营养素的饮食模式；适量运动，根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；保持心理平衡，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。对于特殊人群的高血压病人，如老年高血压病人，更要注重生活方式的调整，因为其身体机能相对较弱，吸烟喝酒对其心血管系统的损害更为显著，需要更加严格地遵守健康生活准则来控制血压，降低心脑血管疾病的发生风险。
