身上起红斑并伴有瘙痒，可能是皮肤过敏、感染、自身免疫性疾病、药物疹或其他原因引起，需及时就医，明确病因后进行治疗。同时，避免搔抓、注意皮肤护理、饮食注意和避免诱因也很重要。不同人群的治疗方法和注意事项可能有所不同，应在医生指导下进行治疗。
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。建议避免接触过敏原，同时可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，外用炉甘石洗剂等止痒药物。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤起红斑和瘙痒。例如，麻疹、风疹、水痘、猩红热等病毒感染，以及脓疱疮、丹毒等细菌感染。需要根据具体情况进行治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、皮肌炎、天疱疮等，也可能导致皮肤起红斑和瘙痒。需要进一步检查和治疗。
4.药物疹：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤起红斑和瘙痒。如果怀疑是药物引起的，应立即停用可疑药物，并及时就医。
5.其他：还有一些其他原因，如寄生虫感染、恶性肿瘤、代谢性疾病等，也可能导致皮肤起红斑和瘙痒。
对于身上起红斑并伴有瘙痒的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并根据具体情况进行治疗。同时，需要注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染或加重病情。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免热水烫洗和过度摩擦。选择宽松舒适的衣物，避免穿着化纤衣物。
3.饮食注意：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原，避免长时间暴露在阳光下，注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，不同人群的情况可能不同，如儿童、孕妇、老年人等，治疗方法和注意事项也可能有所不同。因此，在就医时，应告知医生自己的具体情况，以便医生进行个体化治疗。同时，在使用任何药物之前，应先咨询医生或药师的意见，避免自行用药。
