梦游指的是睡眠行走，即睡眠和觉醒处于一种意识改变状态。对于睡眠行走的应对，主要有以下几方面：
一、消除诱因：睡眠行走表现为夜间入睡后起身走动或进行简单动作，次日无法回忆，且可能呈家族性发病，压力大、过度疲劳、某些药物、发热等均可诱发。所以要消除相关诱发因素，如适度运动、听轻音乐、规律作息、更换药物等，同时要做好安全防御，睡眠行走发作时不可唤醒，要注意保护以免发生危险和伤害。
1.适度运动：适当进行如散步、慢跑等运动，可以帮助缓解压力和疲劳。
2.听轻音乐：能放松身心，改善情绪状态。
3.规律作息：保持规律的睡眠和起床时间，有助于稳定生物钟。
4.更换药物：如果是药物诱发，需与医生沟通更换合适的药物。
二、药物治疗：包括苯二氮?类药物和三环类抗抑郁药物。苯二氮?类药物如单盐酸氟西泮胶囊、三唑仑片等，是广泛应用的镇静催眠药，遵医嘱使用可减少觉醒时间和次数，对治疗失眠症及睡眠行走有一定作用；三环类抗抑郁药物如盐酸阿米替林片、盐酸氯米帕明片等，主要用于抑郁症治疗，也有助于减少觉醒时间和次数，利于治疗睡眠行走。
1.苯二氮?类药物：
(1)单盐酸氟西泮胶囊：具有较好的镇静催眠效果。
(2)三唑仑片：能有效改善睡眠状况。
2.三环类抗抑郁药物：
(1)盐酸阿米替林片：对抑郁症有疗效。
(2)盐酸氯米帕明片：可缓解抑郁相关症状。
三、心理治疗：可采用催眠治疗和放松训练等心理行为治疗，通过精神和肌肉放松来缓解肌肉紧张，降低身心应激，调节自主神经以改善睡眠，与药物治疗联合效果更好。
1.催眠治疗：引导患者进入特殊的心理状态。
2.放松训练：
(1)精神放松：帮助减轻精神压力。
(2)肌肉放松：缓解身体的紧张感。
此外，还可进行一些辅助治疗，如冥想、打太极、做瑜伽、按摩、针灸、穴位按压等帮助改善病情。如果经常出现睡眠行走情况，应及时寻求医生帮助。
总之，对于睡眠行走，要综合采取多种措施进行应对和治疗，以改善患者的睡眠状况和生活质量。
