胸上长痘痘挤出来白色物质的原因有痤疮、皮脂腺分泌旺盛、粟丘疹、传染性软疣等，建议保持皮肤清洁，避免挤压，如有需要可就医治疗。
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年和年轻人身上。它通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮可以表现为粉刺、丘疹、脓疱和结节等不同类型。如果痘痘被挤压，可能会挤出白色的物质，这是皮脂和角质细胞的混合物。对于痤疮，建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，使用合适的护肤品和药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
2.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过多也是导致胸上长痘痘的原因之一。过多的皮脂会在毛囊内积聚，形成粉刺。当挤压痘痘时，可能会挤出白色的物质。为了减少皮脂腺分泌，可以保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激皮肤，饮食清淡，少吃油腻和辛辣食物。
3.粟丘疹：粟丘疹是一种良性的皮肤肿瘤，通常发生在年轻人的面部和胸部。它是由于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿引起的。粟丘疹通常为白色或黄色的坚实丘疹，无自觉症状。如果挤压粟丘疹，可能会挤出白色的物质。对于粟丘疹，一般不需要治疗，如果影响美观，可以使用消毒后的针挑破表皮，挤出内容物，但要注意避免感染。
4.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病。它通常表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色的乳酪样物质。传染性软疣可以通过直接接触或间接接触传播。对于传染性软疣，建议避免搔抓和摩擦疣体，以免传播病毒。可以使用消毒后的镊子夹破疣体，挤出内容物，然后涂抹碘酊或外用抗病毒药物治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿、瘙痒等，建议及时咨询皮肤科医生，以便获得更专业的诊断和治疗建议。同时，要避免挤压痘痘，以免引起感染和炎症扩散。保持皮肤清洁，选择合适的护肤品，避免过度暴露在阳光下，对于预防痘痘的发生也很重要。
