提升白细胞数量的方法包括药物治疗、食疗、提升免疫力、远离辐射和避免感染。食疗可选择蜂王浆、大枣、香菇、灵芝、人参、党参等食物，可辅助提升白细胞数量，但不能替代药物治疗。若白细胞数量持续偏低，应及时就医。
要想快速提升白细胞数量，可以通过以下方法实现。
1.药物治疗：如果白细胞数量明显偏低，医生一般会建议使用药物来刺激白细胞生长。这些药物包括重组人粒细胞集落刺激因子、非格司亭等。
2.食疗：在日常饮食中，增加有助于升高白细胞的食物，也是不错的选择。
蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。
大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
香菇：香菇具有补气益胃、活血化瘀的功效，可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。每天食用100克左右香菇，可起到升高白细胞的作用。
灵芝：灵芝可升高白细胞，还有养心安神、健脾和胃的功效，能治疗白细胞减少症。
人参：人参能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。
党参：党参有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。据药理实验报道，党参给正常兔连续服用后，可使嗜中性白细胞比例增多，党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降，能使其升高。
3.提升免疫力：保持健康的生活方式，加强锻炼，有助于提升免疫力，从而预防感染，对提升白细胞数量也有一定帮助。
4.远离辐射：接受大剂量的辐射后，人体中的白细胞数量会明显降低。从事放射性工作的人员，要做好防护措施，尽量远离辐射。
5.避免感染：白细胞数量偏低时，人体的抵抗力会下降，容易发生感染。因此，要注意个人卫生，避免感染。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果白细胞数量持续偏低，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
