小儿咳嗽按摩哪里
小儿咳嗽按摩穴位及方法和特殊人群注意事项,按摩穴位及方法包括按揉双侧肺俞穴(第三胸椎棘突下旁开1.5寸处)100200下宣肺理气止咳化痰,按揉或分推膻中穴(两乳头连线中点胸骨中线上)100150次宽胸理气止咳平喘,按揉天突穴(颈部当前正中线上胸骨上窝中央)3050次通利气道降痰宣肺,按揉丰隆穴(外踝尖上8寸等位置)100150次健脾化痰;注意事项有对婴幼儿手法轻柔,小儿高热时先降温,有皮肤破损避开破损处,有严重疾病按摩前咨询医生。
一、小儿咳嗽按摩穴位及方法
1.肺俞穴:位于第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。按摩时,可让孩子俯卧,家长用两手拇指指腹在双侧肺俞穴上按揉,力度适中,每次按揉100200下。此穴位与肺脏相对应,按摩它能起到宣肺理气、止咳化痰的作用,对小儿各种类型的咳嗽都有一定的缓解效果。
2.膻中穴:在两乳头连线中点,胸骨中线上,平第四肋间隙。操作时,可用中指端按揉膻中穴,或用双手拇指自膻中穴向两旁分推至乳头,每次按揉或分推100150次。膻中穴是人体气会,按摩该穴位可以宽胸理气、止咳平喘,对于小儿咳嗽伴有胸闷、气短等症状较为适用。
3.天突穴:位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。用中指指端按揉天突穴,每次按揉3050次。天突穴能通利气道、降痰宣肺,对小儿咳嗽、气喘、咽喉肿痛等有很好的调理作用,但按摩时手法要轻柔,避免刺激到气管。
4.丰隆穴:外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。用拇指指腹在丰隆穴上进行按揉,每次按揉100150次。丰隆穴是化痰要穴,按摩它可健脾化痰,对于小儿咳嗽伴有痰多的情况有较好的疗效。
二、特殊人群注意事项
对于年龄较小的婴幼儿,皮肤娇嫩,按摩时手法一定要轻柔,避免损伤皮肤。如果小儿正在发热且体温较高,不建议进行按摩,应先采取降温措施,待体温稳定后再考虑按摩。若小儿有皮肤破损、感染等情况,应避开破损部位进行按摩。此外,对于患有先天性心脏病、哮喘等严重疾病的小儿,在按摩前最好先咨询医生的意见,确保按摩的安全性。



