左半边头疼一抽一抽的可能与偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等原发性头痛，以及颅内病变、高血压、颈椎病等有关，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、内分泌、环境等因素有关。建议：
休息：在头痛发作时，应尽量休息，避免劳累和强光刺激。
饮食：避免食用巧克力、奶酪、红酒等可能诱发偏头痛的食物。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、麦角胺类药物、曲普坦类药物等缓解头痛。
预防：保持规律的生活作息，避免紧张、焦虑等情绪，避免过度使用止痛药。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，常表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有颈部疼痛、肩部疼痛等症状。紧张性头痛的发作可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足等因素有关。建议：
放松：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心。
物理治疗：可使用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法缓解头痛。
药物治疗：可使用肌肉松弛剂、抗抑郁药等缓解头痛。
3.三叉神经痛：三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。建议：
药物治疗：卡马西平、苯妥英钠等药物可缓解疼痛。
神经阻滞：通过注射药物封闭三叉神经分支，可缓解疼痛。
手术治疗：对于药物治疗无效或无法耐受药物治疗的患者，可考虑手术治疗。
4.其他原因：左半边头疼还可能与颅内病变、高血压、颈椎病、眼部疾病等有关。建议：
就医检查：如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行头颅CT、MRI、颈椎X线等检查，以明确病因。
治疗原发病：根据病因进行针对性治疗，如治疗颅内病变、控制高血压、治疗颈椎病等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。
