脸上长包硬硬并按压痛可能是痤疮、疖肿、皮脂腺囊肿、表皮样囊肿、脂肪瘤等，也可能是其他疾病，需要就医明确诊断，采取相应治疗措施，同时注意皮肤清洁、饮食清淡。
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱等，有时也会形成硬结，伴有疼痛和红肿。可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，严重时需要口服抗生素，如多西环素、米诺环素等。
2.疖肿：这是一种由细菌感染引起的皮肤疾病，通常发生在毛囊和皮脂腺丰富的部位，如头皮、面部、颈部等。疖肿初起时为红色、疼痛的小结节，逐渐肿大，形成圆锥形隆起。几天后，结节中央会变软，出现黄白色的脓头，破溃后会排出脓液和坏死组织，然后逐渐愈合。可以外用莫匹罗星软膏、鱼石脂软膏等药物，口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
3.皮脂腺囊肿：这是一种由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头面部、背部和臀部等部位，生长缓慢，一般无自觉症状。如果继发感染，则会出现红肿、疼痛等炎症表现。皮脂腺囊肿一般需要手术切除。
4.表皮样囊肿：这是一种由于皮肤表皮细胞碎片在真皮层内聚积而形成的囊肿。表皮样囊肿通常位于真皮内或皮下组织内，生长缓慢，一般无自觉症状。如果发生感染，则会出现红肿、疼痛等炎症表现。表皮样囊肿一般需要手术切除。
5.脂肪瘤：这是一种由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。脂肪瘤一般无明显症状，质地柔软，边界清楚，可推动。如果脂肪瘤较大，或位于深部组织，可能会压迫周围组织和器官，引起疼痛或其他不适。脂肪瘤一般不需要治疗，如果影响美观或引起不适，可以手术切除。
6.其他：脸上长一个包硬硬的，按着有点痛，还可能是其他原因引起的，如皮肤纤维瘤、神经纤维瘤、骨肉瘤、软骨肉瘤等。这些疾病通常需要通过病理检查才能确诊。
如果脸上的包持续不消失或加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免挤压和搔抓，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
