高压140mmHg、低压90mmHg是否正常，需要根据具体情况来判断。如果是偶尔一次测量的结果，可能是暂时的血压偏高，可通过改善生活习惯来调整。如果是长期的血压偏高，或通过改善生活习惯后血压仍无法恢复正常，可能需要进行进一步的检查和治疗。
正常情况下，健康成年人的血压范围为收缩压（高压）90-139mmHg，舒张压（低压）60-89mmHg。如果高压为140mmHg，低压为90mmHg，属于血压偏高，但还不能诊断为高血压。这种情况可能是暂时的，也可能是长期的。
以下是一些可能导致血压偏高的原因和建议：
暂时的血压偏高：
情绪激动、紧张、焦虑、压力过大等情绪因素可能导致血压暂时升高。
剧烈运动、体力劳动、饱食、吸烟、饮酒等也可能使血压升高。
环境温度过高或过低也可能影响血压。
如果是暂时的血压偏高，建议采取以下措施：
保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等。
保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。
定期监测血压，观察血压变化情况。
长期的血压偏高：
如果血压偏高是长期的，或者通过改善生活习惯后血压仍无法恢复正常，可能需要进行进一步的检查和治疗。
医生可能会建议进行其他检查，如心电图、心脏超声、肾功能等，以排除其他潜在的健康问题。
如果确诊为高血压，可能需要长期服用降压药物来控制血压。
需要注意的是，老年人的血压正常范围可能会有所不同，一般来说，收缩压（高压）90-150mmHg，舒张压（低压）60-90mmHg都属于正常范围。但具体情况还需要根据个体的健康状况和医生的建议来判断。
对于高血压患者，除了药物治疗外，还需要注意以下几点：
定期测量血压，遵医嘱服药，不要自行增减药量或停药。
控制体重，避免肥胖。
适量运动，如散步、慢跑、游泳等。
减少盐的摄入，避免食用高盐食物，如咸菜、腌肉等。
多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
避免过度劳累和精神紧张。
此外，孕妇的血压标准也与普通人不同，如果怀疑自己有血压问题，建议及时就医，进行详细的检查和咨询。
总之，高压140mmHg、低压90mmHg是否正常需要综合考虑多种因素。如果有疑虑，建议咨询医生，以便获得更准确的建议和诊断。同时，保持健康的生活方式对于预防和控制高血压都非常重要。
