肩膀怕冷且感觉有风可能由肩部疾病、免疫系统疾病或其他原因引起，可采取保暖、运动、物理治疗、药物治疗等措施，必要时就医检查。
1.肩部疾病
肩周炎：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎会导致肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊等组织发生炎症，从而引起肩膀怕冷、疼痛、活动受限等症状。
肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的一组肌腱和肌肉，它们的损伤或撕裂会导致肩关节失去稳定性，从而引起肩膀怕冷、疼痛、无力等症状。
颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病会压迫神经根，导致肩部疼痛、麻木、怕冷等症状。
2.免疫系统疾病
风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节疼痛、肿胀、变形等症状。肩膀怕冷、疼痛也可能是风湿性关节炎的表现之一。
系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，会影响全身多个系统和器官，包括关节、皮肤、肾脏等。肩膀怕冷、疼痛、皮疹等症状可能是系统性红斑狼疮的表现之一。
3.其他原因
寒冷刺激：长时间处于寒冷的环境中，或者穿着过少，会导致肩膀受到寒冷刺激，引起血管收缩，血液循环不畅，从而导致肩膀怕冷。
过度劳累：长时间使用肩膀，或者进行重体力劳动，会导致肩膀肌肉疲劳，从而引起肩膀怕冷。
营养不良：营养不良会导致身体免疫力下降，从而容易引起各种疾病，包括肩膀怕冷。
针对肩膀怕冷且感觉有风的情况，可以采取以下措施。
1.注意保暖：避免长时间处于寒冷的环境中，尤其是在秋冬季节，要注意肩部保暖，佩戴围巾、披肩等。
2.适当运动：适当进行肩部运动，如旋转、拉伸等，可以增强肩部肌肉的力量和灵活性，缓解肩膀怕冷的症状。
3.物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解肩膀肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环。
4.药物治疗：如果肩膀怕冷的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如非甾体抗炎药、镇痛药等。
5.就医检查：如果肩膀怕冷的症状持续时间较长，或者伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于老年人、免疫力低下者、长期服用免疫抑制剂者等人群，如果出现肩膀怕冷且感觉有风的症状，应高度警惕免疫系统疾病的可能，及时就医，进行详细的检查和诊断。
