高血压引起耳鸣需多方面综合治疗，首要积极控制血压，遵循个体化降压方案，生活上低盐、适度运动、戒烟限酒；可使用改善内耳循环药物辅助，生活中保持良好作息、远离噪音；要进行心理调节，中医辅助需谨慎，需综合考虑患者个体因素采取个体化治疗方案
一、控制血压是关键
高血压患者出现耳鸣，首要的是积极控制血压。研究表明，血压得到有效控制后，部分患者耳鸣症状可能会减轻。高血压的控制需要综合多种因素，对于不同年龄、性别的患者，都应遵循个体化的降压方案。例如，年轻患者可能更注重生活方式干预结合合适的降压药物；老年患者需考虑降压速度不宜过快，避免脑灌注不足等情况。在生活方式上，无论何种年龄和性别，都应保持低盐饮食，每日盐摄入量控制在6克以下；适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；戒烟限酒等。
二、改善内耳循环
1.药物辅助：一些改善内耳循环的药物可能对高血压引起的耳鸣有帮助，比如银杏叶制剂等，其通过改善内耳的血液循环，为内耳提供充足的血液供应，从而可能缓解耳鸣症状，但具体药物的使用需在医生指导下进行，因为不同患者的病情和身体状况不同。
2.生活调节：保持良好的作息，充足的睡眠有助于内耳细胞的修复和循环调节。对于有高血压病史的人群，保证7-8小时的高质量睡眠很重要。避免长时间处于噪音环境中，噪音会加重耳鸣症状，无论是年轻人还是老年人，都应尽量远离高分贝噪音场所。
三、针对耳鸣的其他辅助措施
1.心理调节：高血压引起耳鸣可能会给患者带来心理压力，长期的心理压力又可能进一步影响血压控制和耳鸣症状。因此，患者需要进行心理调节，可通过冥想、深呼吸等方式缓解紧张情绪。对于不同年龄段和性别的患者，可选择适合自己的心理调节方法，比如年轻女性可能更倾向于通过社交活动来缓解压力，老年男性可尝试书法、下棋等方式。
2.中医相关辅助（需谨慎）：一些中医的疗法如针灸等，在部分研究中显示可能对耳鸣有一定的缓解作用，但需要在正规的中医机构由专业医生操作。不过，中医治疗也需要考虑患者的个体差异，比如体质因素等，对于高血压患者来说，针灸等操作需要特别注意穴位的选择和操作手法，避免因不当操作引起血压波动等不良情况。
总之，高血压引起耳鸣的治疗需要从控制血压、改善内耳循环、心理调节等多方面综合进行，并且要充分考虑患者的年龄、性别、生活方式和病史等因素，采取个体化的治疗方案。
