妊娠高血压通过血压、尿蛋白等指标判断，血压收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg等为异常，尿蛋白定性≥（+）等为异常，还涉及血液、肝肾功能、眼底等指标变化，特殊人群需定期产检、注意生活方式，控制不佳会引发严重并发症，要及时就医处理
一、血压指标
妊娠高血压主要通过血压来判断，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为异常。若孕妇之前血压正常，怀孕20周后首次出现这样的血压值需警惕。另外，血压较基础血压升高30/15mmHg，但低于140/90mmHg时，虽不作为诊断妊娠高血压的依据，但需密切观察，因为这可能是妊娠高血压的早期表现。
二、尿蛋白指标
尿蛋白检测也很重要，尿蛋白定性≥（+）或24小时尿蛋白定量≥0.3g为异常。尿蛋白的出现提示肾脏可能受到影响，随着病情发展，尿蛋白量可能会逐渐增多。例如，轻度妊娠高血压可能尿蛋白量较少，而中重度妊娠高血压尿蛋白量会明显升高。
三、其他相关指标
（一）血液指标
1.血液黏稠度：妊娠高血压患者血液黏稠度可能会升高，这是因为血管内皮受损等因素导致血液有形成分相对增多，血液流动阻力增大，可能影响胎盘的血液灌注，对胎儿和孕妇都有不良影响。
2.肝肾功能指标：部分妊娠高血压患者可能出现肝功能异常，如转氨酶升高等，以及肾功能指标异常，如肌酐升高等，这是由于高血压累及肝、肾等重要脏器，导致脏器功能受损。
（二）眼底指标
眼底检查可发现视网膜小动脉痉挛、狭窄，甚至出血、渗出等情况。视网膜小动脉的变化反映了全身小动脉的痉挛程度，通过眼底检查可以辅助判断妊娠高血压的严重程度，比如视网膜小动脉痉挛程度越重，往往提示全身小动脉痉挛越明显，病情可能越严重。
特殊人群提示
对于孕妇这一特殊人群，在孕期应定期进行产检，密切监测血压、尿蛋白等指标。若有高血压家族史、既往有肾脏疾病等病史的孕妇，更要加强监测频率。在生活方式上，要注意合理休息，保证充足睡眠，一般建议左侧卧位，这样可以减轻子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘血液循环。同时，要保持合理的饮食，减少盐分摄入，每日盐摄入量应控制在6g以下，增加优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等，以保证胎儿的正常生长发育，也有助于维持自身的健康状态。如果出现血压异常升高、尿蛋白明显增多等情况，需及时就医，在医生的指导下进行相应的处理，因为妊娠高血压若控制不佳，可能会引发子痫等严重并发症，危及孕妇和胎儿的生命安全。
