根据《中国高血压防治指南》，未用降压药时非同日3次测诊室血压，收缩压≥140mmHg结合舒张压情况判断是否高血压，收缩压140mmHg伴舒张压<90mmHg属正常高值血压，此人群各年龄段性别都有，长期高盐等生活方式者易患，心脑血管风险增，不干预易发展为高血压。非药物干预对各人群重要，包括限钠盐钾、适量运动、控体重、戒烟限酒，老年、妊娠期、有基础病等特殊人群血压140mmHg需特殊对待
一、血压140mmHg是否算高血压的界定
根据《中国高血压防治指南》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。这里的140mmHg如果是收缩压，需结合舒张压情况来判断是否为高血压。若收缩压为140mmHg，舒张压小于90mmHg，属于正常高值血压；若收缩压140mmHg且舒张压≥90mmHg，则可诊断为高血压。
二、正常高值血压的相关情况
人群特点：正常高值血压人群涵盖各个年龄段、性别。在生活方式方面，长期高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张的人群更容易处于正常高值血压状态。对于有家族高血压病史的人群，属于高血压的高危人群，更应密切关注血压情况。
健康影响：处于正常高值血压阶段的人群，虽然还未达到高血压的诊断标准，但心脑血管疾病的发生风险已有所增加。如果不加以干预，随着时间推移，发展为高血压的可能性较大。
三、高血压的相关应对与注意事项
非药物干预：无论是已诊断为高血压还是处于正常高值血压的人群，都应积极进行非药物干预。对于年龄较轻的人群，通过改善生活方式往往能较好地控制血压。例如，在饮食上要减少钠盐摄入，每日钠盐摄入应小于5克，增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果；保持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；保持健康的体重，体质指数（BMI）应控制在18.5~23.9kg/m2；戒烟限酒，避免长期大量饮酒。
特殊人群提示：对于老年人群，由于其血管弹性下降等生理特点，血压140mmHg需更谨慎评估。老年人群在进行生活方式干预时要注意适度，运动不宜过于剧烈。对于妊娠期女性，血压140mmHg需密切监测，因为妊娠期高血压对母婴健康影响较大，可能需要更严格的血压管理和特殊的监测措施。对于有糖尿病等基础病史的人群，血压140mmHg更应重视，因为这类人群发生心脑血管并发症的风险更高，需要在控制血压的同时，兼顾对糖尿病等基础病的管理。
