原发性高血压目前不能完全根治，可通过生活方式干预和药物治疗控制血压，不同特殊人群有相应注意事项，老年人群要平稳控压、谨慎用药，儿童及青少年以生活方式干预为主，女性妊娠期、更年期等有血压波动相关注意事项
控制原发性高血压的主要措施
生活方式干预：对于各年龄段、不同性别的原发性高血压患者均适用。合理饮食方面，要减少钠盐摄入，每日钠盐摄入量应低于5克，增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果；控制体重，体质指数（BMI）应保持在18.5~23.9kg/m2，肥胖患者需通过合理饮食和增加运动量来减重；适量运动，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，运动可帮助增强心肺功能，辅助控制血压；戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量会使血压升高，所以应严格戒烟，男性每日饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克。
药物治疗：当生活方式干预不能使血压达标时需进行药物治疗，常用的降压药物有多种类型，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。不同药物有其各自的作用特点和适用人群，但药物治疗的目的是将血压控制在目标范围内，一般高血压患者血压应控制在140/90mmHg以下，对于合并糖尿病、慢性肾病等高危人群，应将血压控制在130/80mmHg以下，但药物治疗是基于病情需要来使用，无法从根本上根治高血压。
特殊人群注意事项
老年人群：老年原发性高血压患者往往合并多种基础疾病，在血压控制方面要更加平稳，避免血压波动过大，因为血压骤升骤降可能会引发心脑血管意外等严重并发症。在生活方式干预上，要注意运动适度，避免剧烈运动导致血压波动，饮食上要更加注重低盐、低脂且营养均衡。药物治疗时要密切监测药物不良反应，由于老年人肝肾功能减退，药物代谢能力下降，所以用药需更加谨慎。
儿童及青少年人群：儿童及青少年原发性高血压相对较少，但也有发生，多与肥胖、遗传等因素相关。对于肥胖的儿童青少年，生活方式干预是关键，要控制体重增长，通过健康饮食和适量运动来改善体重状况，从而辅助控制血压，一般不首先采用药物治疗，因为低龄儿童使用药物可能带来更多未知风险。
女性人群：女性在妊娠期可能会出现妊娠高血压，产后部分患者血压可恢复正常，但也有部分会发展为原发性高血压。女性在更年期前后，由于体内激素变化，血压也可能出现波动，在生活方式干预上要特别注意情绪调节，因为更年期女性情绪波动较大可能会影响血压，药物治疗需根据个体情况谨慎选择，要考虑到激素变化对药物代谢等方面的影响。
