失眠可挂神经内科、精神心理科或睡眠专科，具体科室选择取决于失眠原因。除药物治疗外，还可采取生活方式调整和睡眠卫生教育，如保持规律作息、创建舒适环境、避免刺激性物质等。儿童失眠需咨询儿科医生或睡眠专家，不建议自行用药。
一般来说，失眠可以挂神经内科、精神心理科或睡眠专科。以下是这些科室的主要职责和治疗方法：
神经内科：神经内科主要诊治各种神经系统疾病引起的失眠，如脑血管病、脑炎、帕金森病、癫痫等。医生会通过详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查，如头颅CT、MRI、脑电图等，来明确病因，并给予相应的治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复治疗等。
精神心理科：精神心理科主要诊治各种精神心理疾病引起的失眠，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。医生会通过心理评估、心理治疗和药物治疗等方法，来缓解患者的情绪问题，改善睡眠质量。
睡眠专科：睡眠专科是专门诊治睡眠障碍的科室，医生会对患者进行全面的睡眠评估，包括多导睡眠监测、睡眠问卷等，以了解患者的睡眠结构、睡眠呼吸情况等。根据评估结果，医生会制定个性化的治疗方案，包括生活方式调整、睡眠卫生教育、药物治疗、物理治疗等。
除了药物治疗和物理治疗外，以下是一些生活方式调整和睡眠卫生教育的建议，有助于改善失眠：
保持规律的作息时间：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，即使在周末和节假日也不例外。
创建舒适的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗、凉爽和舒适，选择适合自己的床垫和枕头。
避免刺激性物质：睡前避免喝咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料，避免吸烟和饮酒。
适度运动：适量的运动可以帮助改善睡眠质量，但应避免在睡前过度运动。
放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助放松身心，缓解压力。
限制白天睡眠时间：白天尽量避免午睡或长时间卧床。
需要注意的是，失眠的治疗需要综合考虑患者的具体情况。在就诊时，医生会根据您的症状、病史和检查结果，制定适合您的治疗方案。同时，您也需要积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯和心态，以提高治疗效果。
对于儿童失眠，需要特别注意。儿童的睡眠问题可能与生理、心理和环境等多种因素有关。如果您的孩子出现失眠症状，建议您先咨询儿科医生或儿童睡眠专家。他们可以对孩子进行评估，并根据具体情况提供相应的建议和治疗方案。在儿童睡眠问题上，不建议自行使用药物治疗，尤其是低龄儿童。
总之，失眠去医院挂什么科需要根据具体情况而定。建议您在就诊前准备好相关病史资料，并如实向医生描述您的症状和睡眠情况。医生会根据您的情况进行评估，并制定合适的治疗方案。同时，您也可以采取一些生活方式调整和睡眠卫生教育的措施，来改善失眠症状。
