肌腱炎可以针灸吗
肌腱炎可以针灸，针灸通过刺激穴位调节经络气血运行，有减轻炎症水肿、缓解疼痛等作用，选穴因肌腱炎部位而异，针灸方式有毫针刺法和结合艾灸等，不同人群针灸治疗肌腱炎有不同注意事项，如儿童、老年、女性及有基础病史人群各有其需特别留意之处。
一、针灸对肌腱炎的作用机制
针灸治疗肌腱炎主要是通过刺激人体穴位，调节经络气血运行来发挥作用。从现代医学角度看，针灸可以起到减轻炎症部位的水肿、缓解疼痛相关神经传导等作用。有研究表明，针灸能够促进局部血液循环，加速炎性物质的代谢与吸收，从而改善肌腱炎患者局部的炎症状态。例如，相关实验显示，针灸特定穴位后，肌腱周围组织的血液循环速度加快，炎症因子的浓度有所降低。
二、针灸治疗肌腱炎的临床应用情况
1.选穴方面
对于常见的肌腱炎部位，如肩部肌腱炎，常选取肩髃、肩髎等穴位。肩髃穴位于肩部，是手阳明大肠经的穴位，刺激该穴位对肩部的气血流通有调节作用，有助于改善肩部肌腱炎引起的疼痛、活动受限等症状；肩髎穴同样对肩部的病症有较好的调理作用。
肘部肌腱炎多会选取曲池、手三里等穴位。曲池是手阳明大肠经的合穴，具有清热解表、疏经通络的功效，对手肘部的肌腱炎有一定的治疗作用；手三里穴位也能起到疏通局部经络气血的作用，缓解肘部肌腱炎带来的不适。
2.针灸方式选择
一般有毫针刺法，通过将毫针刺入相应穴位，采用提插捻转等手法来激发经气。对于肌肉丰厚部位的穴位可以适当深刺，而皮薄肉少部位的穴位则浅刺。
还可以结合艾灸，在针刺得气后，在穴位上方进行艾灸，如温针灸，将艾绒捏裹在针柄上点燃，借助温热与针刺的双重作用，更好地温通经络、散寒止痛，促进肌腱炎的恢复。
三、不同人群针灸治疗肌腱炎的注意事项
1.儿童人群
儿童肌腱炎相对较少见，但如果发生，在针灸治疗时要特别注意。儿童皮肤娇嫩，穴位浅薄，进针时手法要轻、快、准，避免过度惊吓儿童，同时要选择细且短的毫针，防止造成不必要的损伤。因为儿童的神经系统和身体各系统发育尚未完全成熟，需更加谨慎操作以确保安全。
2.老年人群
老年人肌腱炎可能伴有骨质疏松等情况，针灸时进针深度要适中，避免过深导致骨折等意外。老年人的皮肤感觉相对迟钝，在针刺过程中要密切观察其反应，及时调整手法，并且要选择舒适的体位，保证针灸治疗的顺利进行，同时考虑到老年人身体机能下降，恢复相对较慢，要根据其恢复情况适当调整针灸疗程等。
3.女性人群
女性在月经期间进行针灸治疗时需谨慎。一些活血通络作用较强的穴位在月经期间应避免或谨慎使用，防止引起月经量过多等情况。例如，血海穴具有活血养血的作用，在月经期间针刺血海穴可能会对月经产生影响，所以需要根据女性的月经周期等情况来选择合适的穴位和针灸方式。
4.有基础病史人群
对于有心脏病、高血压等基础病史的肌腱炎患者，针灸治疗前要充分评估病情。例如，高血压患者在针灸时要避免过度紧张导致血压波动过大，进针等操作时动作要轻柔，防止因刺激引起血压急剧升高；有心脏病的患者要选择合适的体位，避免在针灸过程中心脏受到过度刺激，引发心脏不适等情况。
