慢性胃炎艾灸哪个部位
慢性胃炎艾灸调理的穴位选择（中脘穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴）、艾灸操作要点（艾条灸的温和灸和回旋灸、艾柱灸的直接灸和间接灸）及注意事项（个体差异、环境与保暖、禁忌情况）
一、艾灸穴位选择
（一）中脘穴
1.位置：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。
2.作用机制：中脘穴是胃之募穴，八会穴之腑会，艾灸中脘穴可调节脾胃气机，改善慢性胃炎引起的胃脘疼痛、腹胀、消化不良等症状。多项临床研究表明，艾灸中脘穴能促进胃肠蠕动，增加胃黏膜血流量，有助于胃黏膜的修复。
（二）足三里穴
1.位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
2.作用机制：足三里是足阳明胃经的主要穴位，为强壮要穴。艾灸足三里可调节脾胃功能，增强机体免疫力。研究发现，艾灸足三里能提高胃蛋白酶的活性，促进消化液分泌，对慢性胃炎导致的消化功能减退有改善作用。
（三）脾俞穴
1.位置：在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
2.作用机制：脾俞穴是脾之背俞穴，艾灸脾俞穴可健脾和胃，对于慢性胃炎中因脾虚引起的食欲不振、便溏等症状有调理作用。它能调节脾脏的气血运化功能，从根源上改善脾胃相关病症。
（四）胃俞穴
1.位置：在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
2.作用机制：胃俞穴是胃之背俞穴，艾灸胃俞穴可调理胃腑，缓解慢性胃炎所致的胃脘不适、恶心呕吐等症状。它能直接作用于胃部相关的气血运行和脏腑功能，对胃的健康起到维护作用。
二、艾灸操作要点
（一）艾条灸
1.温和灸：将艾条点燃后，距离穴位皮肤约2-3厘米进行熏烤，以局部有温热感而无灼痛为宜，每穴灸10-15分钟，使局部皮肤红晕为度。对于儿童等皮肤较为娇嫩的特殊人群，要密切观察皮肤反应，适当调整距离和时间，防止烫伤。
2.回旋灸：艾条点燃后在穴位上方做环形回旋移动，距离皮肤约3厘米，速度保持均匀，每穴灸15-20分钟，使灸感能较好地传导至深部组织。
（二）艾柱灸
1.直接灸：分为瘢痕灸和无瘢痕灸，无瘢痕灸相对更适合用于慢性胃炎的艾灸调理。将艾柱置于穴位皮肤上，当艾柱燃烧至剩余1/4左右时，更换新的艾柱继续灸，一般每穴灸3-5壮，以局部出现轻度红晕为度。对于年老体弱、皮肤敏感者应慎用直接灸，防止引起过度刺激。
2.间接灸：常用隔姜灸，将鲜姜片切成厚约0.2-0.3厘米的薄片，中间用针穿刺数孔，放置在穴位上，再将艾柱放在姜片上点燃施灸，当患者感觉局部灼热时更换艾柱，每穴灸5-7壮。隔姜灸能起到温胃散寒的作用，对于因寒邪侵袭导致的慢性胃炎有较好的调理效果，特殊人群如糖尿病患者，由于皮肤感觉相对不敏感，在操作时要更注意控制温度和时间，避免烫伤。
三、注意事项
（一）个体差异
不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在艾灸时需注意。年轻体壮者耐受性相对较好，艾灸时间和强度可适当增加；年老体弱、儿童等耐受性较差，要适当减少时间和强度。对于有胃部出血倾向、严重胃溃疡穿孔等严重胃部疾病的患者，应谨慎使用艾灸，需在医生指导下进行。生活方式不健康，如长期熬夜、饮食不规律的慢性胃炎患者，艾灸同时要注意调整生活方式，才能更好地配合艾灸取得效果。
（二）环境与保暖
艾灸时要选择温暖、通风良好的环境，避免直接吹风，艾灸后要注意保暖，防止受凉，尤其是在季节变换或寒冷天气时，防止寒邪再次侵袭加重病情。
（三）禁忌情况
过饥、过饱、醉酒、大汗后、情绪激动等情况下不宜立即艾灸。孕妇的腹部、腰骶部不宜施灸，以免引起不适或影响胎儿。
