妊高症罹患风险高是怎么回事

妊高症是一种多因素、多环节共同作用的疾病，可能与年龄、遗传、初次怀孕、多胎妊娠、营养不良、超重或肥胖、慢性疾病、胎盘因素、环境因素、生活方式等有关。

1.年龄

年龄较大的孕妇（尤其是35岁以上），患妊高症的风险相对较高。

2.遗传因素

有妊高症家族史的孕妇，患妊高症的风险可能增加。

3.初次怀孕

首次怀孕的孕妇，患妊高症的风险相对较高。

4.多胎妊娠

多胎妊娠的孕妇，患妊高症的风险明显高于单胎妊娠。

5.营养不良

孕妇在妊娠期内营养不良，如蛋白质、维生素、铁、钙等摄入不足，可能增加患妊高症的风险。

6.超重或肥胖

孕妇体重指数（BMI）过高，或在怀孕期间体重增加过多，可能增加患妊高症的风险。

7.慢性疾病

孕妇患有慢性高血压、糖尿病、肾脏疾病等，可能增加患妊高症的风险。

8.胎盘因素

胎盘发育不良、前置胎盘等，可能影响子宫胎盘的血液供应，增加患妊高症的风险。

9.环境因素

长期处于紧张、焦虑、压力大的环境中，可能增加患妊高症的风险。

10.生活方式

孕妇在妊娠期内缺乏运动、吸烟、饮酒等，可能增加患妊高症的风险。

妊高症对孕妇和胎儿的健康都有很大的影响，严重时可能导致孕妇出现抽搐、昏迷、心力衰竭、肾功能衰竭等并发症，甚至危及生命；对胎儿来说，可能导致胎儿生长受限、早产、死胎等不良后果。因此，孕妇在怀孕期间需要密切关注自己的血压变化，定期进行产前检查，及时发现和治疗妊高症。如果孕妇出现高血压、蛋白尿等症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和护理。

在日常生活中，孕妇可以通过以下方式预防妊高症的发生：

1.合理饮食

孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、铁、钙等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。

2.适当运动

孕妇在怀孕期间应适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于控制体重，增强体质，预防妊高症的发生。

3.定期产检

孕妇应定期进行产前检查，及时发现和治疗妊娠期的各种并发症，如高血压、糖尿病等。

4.保持心情舒畅

孕妇应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、压力等不良情绪，有助于预防妊高症的发生。

5.戒烟戒酒

孕妇应戒烟戒酒，避免吸入二手烟，以免影响胎儿的健康。

总之，妊高症是一种妊娠期特有的疾病，孕妇在怀孕期间需要密切关注自己的血压变化，定期进行产前检查，及时发现和治疗妊高症，以保障自己和胎儿的健康。