经期同房存在多方面危害，一是增加感染风险，易致盆腔炎等妇科感染性疾病，尤其有性生活史或阴道菌群失调女性风险更高；二是影响月经周期和经量，性行为刺激可致子宫收缩异常，使经量增多、经期延长，对青春期和育龄期女性影响不同；三是有心理影响，会给女性带来心理压力和担忧，还可能影响男性心理；另外，青春期女性、患有妇科疾病的女性、有过盆腔感染病史的女性作为特殊人群需特别注意，青春期女性应避免经期同房，患妇科疾病女性要积极治疗基础病并避免经期同房，有盆腔感染病史女性要杜绝经期同房以防复发加重。
一、增加感染风险
同房时来月经，女性的宫颈口处于开放状态，经血为细菌等病原体提供了良好的培养基，此时进行性行为容易将外界的细菌等病原体带入阴道、子宫颈甚至子宫腔内，增加盆腔炎等妇科感染性疾病的发生风险。例如，相关研究表明，经期同房后发生盆腔炎的概率明显高于非经期同房的情况。对于有性生活史的女性，尤其是本身存在阴道菌群失调等情况的女性，这种感染风险会进一步升高。
二、影响月经周期和经量
性行为的刺激可能会引起子宫的收缩，这在经期同房时可能导致子宫收缩异常，进而影响月经的正常排出，可能使经量增多、经期延长。从生理机制来看，经期子宫的血管处于开放状态，过度的子宫收缩可能破坏正常的血管收缩和舒张平衡。对于不同年龄阶段的女性，青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，经期同房对月经周期和经量的影响可能更为明显，而育龄期女性如果经常出现经期同房的情况，也可能逐渐打乱月经的规律性。
三、心理影响
经期同房可能会给女性带来心理压力和担忧，尤其是当出现上述感染等不良后果后，可能会产生焦虑等情绪。这种心理因素又可能进一步影响内分泌系统，间接影响月经及生殖健康。不同性别方面，虽然主要是女性受到经期同房的影响，但男性如果了解经期同房的风险，也可能会在心理上对自身行为产生一定的反思和压力。
四、特殊人群注意事项
1.青春期女性：青春期女性生殖系统尚在发育中，经期同房对其生殖健康的潜在危害更大，应严格避免经期同房，家长和学校也应加强对青春期女性的性教育，让她们充分了解经期同房的风险，树立正确的健康观念。
2.患有妇科疾病的女性：本身患有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的女性，经期同房会加重病情，并且更容易引发感染扩散等严重后果，这类女性应积极治疗基础疾病，在治疗期间严格遵守避免经期同房的要求。
3.有过盆腔感染病史的女性：既往有盆腔感染病史的女性，经期同房会极大增加再次发生盆腔感染的几率，这类女性需要格外谨慎，严格杜绝经期同房行为，以防止病情复发和加重。
