为改善牙黄口臭问题，有含氟牙膏、抗菌牙膏、美白牙膏、中药成分牙膏等不同类型。含氟牙膏可增强牙齿抗酸能力、抑制产酸细菌，6岁以下儿童需控用量；抗菌牙膏含抗菌成分可抑制致口臭细菌，敏感体质者慎用；美白牙膏靠摩擦颗粒等物理化学作用美白，牙齿敏感者慎用；中药成分牙膏含中药提取物有抗菌消炎作用，对中药过敏者禁用。此外，选择牙膏时还需配合良好口腔卫生习惯及健康饮食来更好改善牙黄口臭状况。
一、含氟牙膏
1.原理及作用：氟化物能增强牙齿的抗酸能力，帮助修复早期脱矿的牙釉质，同时还能抑制口腔内产酸细菌的生长。研究表明，使用含氟牙膏刷牙可使患龋率降低20%40%，对于因牙菌斑导致牙黄口臭的情况有一定改善作用。不同年龄人群均可使用含氟牙膏，但6岁以下儿童需注意控制用量，每次用量如米粒大小，防止误吞后摄入过量氟。
2.适用人群：适用于大多数人群，尤其适合口腔易发生龋坏且存在牙黄口臭问题的人群，包括儿童（需注意用量）、成年人等。
二、抗菌牙膏
1.原理及作用：这类牙膏含有某些具有抗菌作用的成分，如三氯生等。它们可以抑制口腔中引起口臭的主要细菌，如牙龈卟啉单胞菌等。研究发现，使用抗菌牙膏一段时间后，口腔中的细菌数量可减少约30%50%，有助于改善牙黄口臭状况。一般人群均可使用，但敏感体质者使用前最好先小范围试用，观察是否有过敏等不适反应。
2.适用人群：适合口腔细菌滋生较严重、有明显牙黄口臭且无过敏体质的人群，不同年龄的人群只要无禁忌均可使用，但儿童使用时需在成人监督下合理使用。
三、美白牙膏
1.原理及作用：美白牙膏中通常含有一些微小的摩擦颗粒，可通过物理摩擦作用去除牙齿表面的污渍，如茶渍、咖啡渍等导致的牙黄。同时部分美白牙膏还含有一些能与色素结合的成分，进一步提升美白效果。不过其美白效果相对有限，一般需要长期使用才能看到一定改善。各类人群均可使用，但对于牙齿敏感人群，使用前需谨慎，因为过度摩擦可能会加重牙齿敏感症状。
2.适用人群：适用于因外在染色导致牙黄口臭的人群，包括不同年龄、性别的人群，但牙齿敏感者需评估自身情况后谨慎选择。
四、中药成分牙膏
1.原理及作用：部分中药成分牙膏含有黄芩、金银花等中药提取物，具有一定的抗菌消炎作用。例如黄芩中的有效成分可以抑制口腔炎症相关细菌的生长，从而在一定程度上改善牙黄口臭。但中药成分牙膏的效果因人而异，其作用机制相对复杂，缺乏像西药成分那样明确的大规模临床数据支撑。一般人群均可使用，但对中药成分过敏者禁用，儿童使用时也需注意选择正规产品并合理使用。
2.适用人群：适合偏好中药成分且无过敏史的人群，不同年龄人群均可使用，儿童使用时需在成人指导下进行。
在选择牙膏改善牙黄口臭问题时，除了根据牙膏类型选择外，还应注意保持良好的口腔卫生习惯，如每天早晚正确刷牙、使用牙线等，同时还要注意饮食均衡，减少高糖、高色素食物的摄入，这样才能更好地改善牙黄口臭状况。
