身上莫名起了很多像蚊子叮咬一样的包，可能是荨麻疹、虫咬性皮炎、湿疹等疾病，也可能是感染、内科疾病、药物反应等其他原因引起。建议避免搔抓、注意饮食、避免使用可能加重症状的物品，及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1.荨麻疹
原因：荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，可能由食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等原因引起。荨麻疹的特点是皮肤突然出现红肿、瘙痒的风团，形状和大小不一，可在数小时内自行消退，但可能会反复出现。
建议：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
寻找并避免过敏原：如果有明确的过敏原，如食物、药物、花粉等，应尽量避免接触。
注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免热水烫洗和过度摩擦。
药物治疗：可以使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等缓解瘙痒。如果症状严重，或出现呼吸困难、腹痛等不适，应及时就医。
2.虫咬性皮炎
原因：被蚊虫、螨虫、跳蚤等昆虫叮咬后，皮肤可能会出现红肿、瘙痒的包。昆虫的唾液或分泌物可能引起过敏反应，导致症状加重。
建议：
注意个人防护：在户外活动时，穿长袖衣物、长裤，使用蚊帐等，避免被昆虫叮咬。
清洁皮肤：被叮咬后，及时清洗皮肤，避免搔抓。
使用药物：可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等缓解瘙痒。如果症状严重，或出现感染，应就医治疗。
3.湿疹
原因：湿疹是一种慢性皮肤病，可能与遗传、过敏、环境等因素有关。湿疹的皮肤会出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等多种表现，伴有瘙痒。
建议：
保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，缓解瘙痒。
避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、清洁剂等，避免过度热水烫洗。
药物治疗：根据湿疹的严重程度，医生可能会开处方外用糖皮质激素、免疫调节剂等药物。如果症状严重，或伴有感染，可能需要口服药物治疗。
注意饮食：某些食物可能会加重湿疹症状，如海鲜、辛辣食物等，可以尝试记录饮食日记，观察是否与症状有关。
4.其他原因
感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤起包，伴有其他症状，如发热、疼痛等。
内科疾病：某些内科疾病，如系统性红斑狼疮、淋巴瘤等，也可能出现皮肤表现。
药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤起包。
如果身上的包持续不消失、症状加重或出现其他不适，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，并可能会建议进行相关检查，如过敏原检测、血常规等，以明确病因。
在就医前，应注意以下几点：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
避免使用可能加重症状的物品：如热水烫洗、碱性肥皂等。
不同年龄段的人可能会有不同的原因和处理方法。例如，儿童的皮肤娇嫩，更容易受到外界刺激和感染，需要特别注意皮肤护理；老年人的皮肤变薄、干燥，更容易出现皮肤问题，治疗时需要更加谨慎。此外，孕妇、患有基础疾病的人等特殊人群在处理皮肤问题时也需要特别注意。
总之，身上莫名起了很多像蚊子叮咬一样的包可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不消失或加重，应及时就医。同时，注意皮肤护理，避免搔抓和刺激，有助于缓解症状。
