牙龈肿痛可通过局部用药（含漱剂如生理盐水、氯己定含漱液，局部涂擦药物如碘甘油）、全身用药（抗生素类如阿莫西林、甲硝唑）及非药物干预措施（饮食调整、口腔清洁、冷敷）治疗，不同人群需根据具体病情和个体情况选择，特殊人群需谨慎并在专业人员指导下处理
一、局部用药
（一）含漱剂
1.生理盐水：0.9%的氯化钠溶液可清洁口腔，减轻牙龈周围的炎症刺激，其渗透压与人体细胞外液相近，能维持口腔内环境稳定，减少细菌滋生，对于轻度牙龈肿痛有一定缓解作用，适用于各年龄段人群，尤其适合无法吞咽含漱液的幼儿可采用轻柔擦拭口腔的方式应用。
2.氯己定含漱液：具有广谱抗菌作用，能抑制牙菌斑形成，减少牙龈炎症相关的细菌数量。研究表明，使用氯己定含漱液可降低牙龈沟内的细菌浓度，从而缓解牙龈肿痛，但长期使用可能会导致牙齿、黏膜着色，儿童及孕妇等特殊人群使用需谨慎，儿童应避免自行含漱，孕妇使用前需咨询医生。
（二）局部涂擦药物
1.碘甘油：含有碘，有杀菌、收敛作用，可用于牙龈炎、牙周炎等引起的牙龈肿痛。它能渗透到牙龈组织中，抑制细菌生长，减轻炎症反应，适用于成人及较大儿童（需在成人监护下使用），儿童使用时要注意避免误吞。
二、全身用药
（一）抗生素类
1.阿莫西林：属于青霉素类抗生素，适用于敏感菌引起的牙龈感染导致的肿痛。但使用前需确认患者无青霉素过敏史，若有青霉素过敏史则不能使用。儿童使用阿莫西林需根据体重等计算合适剂量，且要在医生指导下使用，因为儿童肝肾功能发育不完全，药物代谢与成人有差异。
2.甲硝唑：对厌氧菌有较好的抗菌作用，可用于牙龈厌氧菌感染引起的肿痛。不过，甲硝唑可能会引起胃肠道不适等不良反应，孕妇及哺乳期女性禁用，儿童使用也需谨慎，应在医生评估后，权衡利弊使用。
三、非药物干预措施
（一）饮食调整
1.患病期间应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会加重牙龈肿痛症状。应多摄入富含维生素C的食物，如橙子、草莓、西兰花等，维生素C有助于维持牙龈组织的健康，促进牙龈炎症的恢复，各年龄段人群均可通过合理饮食来获取足够的维生素C。
2.要保证充足的水分摄入，保持口腔湿润，有助于减少细菌滋生，缓解牙龈肿痛，不同年龄人群都应养成多饮水的习惯，幼儿可适当增加喂奶或喂水次数。
（二）口腔清洁
1.保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，刷牙时要注意动作轻柔，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。对于儿童，家长要帮助其养成良好的刷牙习惯，选择适合儿童的软毛牙刷。
2.使用牙线或牙缝刷辅助清洁牙齿间隙，减少食物残渣和牙菌斑的堆积，预防和缓解牙龈肿痛。但儿童使用牙线等需要成人协助操作，避免损伤牙龈。
（三）冷敷
1.可以使用冷毛巾或冰袋对牙龈肿痛部位进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可多次冷敷。冷敷能够收缩血管，减轻牙龈组织的充血、肿胀，从而缓解疼痛，各年龄段人群均可采用冷敷方式，但儿童冷敷时要注意冰袋与皮肤之间要有隔层，避免冻伤。
牙龈肿痛的治疗药物及非药物干预措施需根据具体病情和个体情况选择，特殊人群如儿童、孕妇、哺乳期女性等在选择治疗方式和药物时要格外谨慎，应在医生或专业人员的指导下进行处理。
