胎儿窘迫可通过胎心率异常（正常110-160次/分钟，<110或>160持续10分钟以上多提示，基线变异消失或显著减少等也相关）、羊水胎粪污染（Ⅰ度浅绿色常为慢性缺氧，Ⅱ度黄绿色提示急性缺氧，Ⅲ度棕黄色稠厚极大可能胎儿窘迫）、胎动异常（早期胎动过频后减少甚至消失，正常3-5次/小时）、胎儿头皮血pH值异常（正常7.25-7.35，<7.20提示酸中毒）来判断，不同情况与相应孕妇因素有关，需密切监测。
一、胎心率异常
1.正常胎心率范围及意义：正常胎心率为110-160次/分钟，胎心率是反映胎儿宫内情况的重要指标，当胎心率<110次/分钟或>160次/分钟，持续10分钟以上，多提示胎儿窘迫。这是因为胎儿在缺氧早期，交感神经兴奋，胎心率加快；缺氧严重时，迷走神经兴奋，胎心率减慢。对于不同孕周的胎儿，胎心率的正常范围可能略有差异，一般来说，孕周越小，胎心率相对偏快，但也应在正常范围内波动。对于有妊娠合并症的孕妇，如妊娠高血压疾病等，更需密切监测胎心率，因为此类孕妇发生胎儿窘迫的风险可能增加。
2.胎心率变异异常：胎心率变异包括基线变异和周期性变异等。基线变异消失或显著减少提示胎儿窘迫。基线变异是指胎心率每分钟波动的幅度，正常基线变异为6-25次/分钟。周期性变异如胎动后胎心率的加速等情况，若出现异常加速不明显或减速异常等，也与胎儿窘迫相关。例如，当胎儿缺氧时，胎心率对胎动的反应减弱，加速不显著甚至无加速，这是胎儿窘迫在胎心率变异方面的表现。对于有长期吸烟、饮酒等不良生活方式的孕妇，其胎儿发生胎心率异常的风险可能升高，需加强胎心率的监测频率。
二、羊水胎粪污染
1.羊水胎粪污染的分级及意义：羊水胎粪污染分为Ⅲ度，Ⅰ度为浅绿色，常见于胎儿慢性缺氧；Ⅱ度为黄绿色，提示胎儿急性缺氧；Ⅲ度为棕黄色，稠厚，此时胎儿窘迫的可能性极大。羊水胎粪污染是胎儿窘迫的重要表现之一，因为胎儿在缺氧情况下会排出胎粪，导致羊水污染。对于有胎膜早破病史的孕妇，羊水胎粪污染的发生风险可能增加，需要更加关注羊水的情况。不同孕周的胎儿对羊水胎粪污染的耐受程度不同，孕周越小，耐受能力相对越差，一旦出现羊水胎粪污染，更应及时评估胎儿状况。
三、胎动异常
1.胎动过多与过少：在胎儿窘迫早期，常表现为胎动过频，随后胎动逐渐减少，甚至消失。正常胎动次数约3-5次/小时。当胎动次数较以往明显增多，继而又明显减少，需高度警惕胎儿窘迫。例如，孕妇在妊娠中晚期自我监测胎动时，如果发现胎动突然增多后又迅速减少，应立即就医。对于有妊娠期糖尿病的孕妇，其胎儿发生胎动异常的风险可能升高，因为妊娠期糖尿病可能影响胎盘功能，导致胎儿缺氧，进而出现胎动异常。而对于高龄孕妇，胎儿发生染色体异常等情况的概率增加，也可能出现胎动异常，需要加强对胎动的监测。
四、胎儿头皮血pH值异常
1.胎儿头皮血pH值的意义：胎儿头皮血pH值反映胎儿酸碱平衡状态，正常范围为7.25-7.35，若pH值<7.20，提示胎儿酸中毒，存在胎儿窘迫。通过胎儿头皮血pH值的检测可以较为准确地判断胎儿在宫内的酸碱情况，从而明确是否存在胎儿窘迫。对于有妊娠合并糖尿病、高血压等基础疾病的孕妇，胎儿发生酸中毒的风险相对较高，更应重视胎儿头皮血pH值的监测。在进行胎儿头皮血pH值检测时，需要严格遵循操作规范，以确保检测结果的准确性，不同孕周的胎儿头皮血pH值正常范围虽有一定差异，但总体都在上述正常范围内波动，当出现异常时应及时采取相应措施。
