近视的矫正与干预可通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、手术矫正（准分子激光手术、有晶体眼人工晶体植入术）、药物干预（无广泛认可的有效药物）、视觉训练（眼部肌肉训练、多焦点视觉训练）及生活方式调整（增加户外活动、改善用眼习惯）等方式进行，光学矫正中框架眼镜常见且经济，角膜接触镜分软性和硬性透氧性的，手术矫正有相应适用人群和要求，药物干预无可靠药物，视觉训练辅助缓解疲劳，生活方式中户外活动和良好用眼习惯利于预防近视进展
一、光学矫正
1.框架眼镜：是最常见的矫正近视的方法，通过透镜折射光线，使图像聚焦在视网膜上。其验配相对简单、经济，能快速改善视力，但不能治疗近视度数进展。不同年龄段人群可根据自身眼部情况及生活需求选择合适款式的框架眼镜，儿童处于生长发育阶段，需定期复查调整度数。
2.角膜接触镜
软性接触镜：分为日抛、周抛等不同抛弃周期，透气性好的软性接触镜可在一定程度上控制青少年近视进展，但其佩戴需注意眼部卫生，避免引起感染等问题，对于年龄较小、自理能力差的儿童应谨慎使用。
硬性透氧性角膜接触镜（RGP）：对近视度数的控制效果相对较好，尤其适用于近视度数增长较快的青少年，它可以改变角膜的形态，延缓眼轴的延长，但验配要求较高，需在专业机构由经验丰富的人员进行验配。
二、手术矫正
1.准分子激光手术
准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）：通过激光切削角膜基质层来改变角膜的曲率，从而矫正近视。适用于年龄一般在18-50岁，近视度数稳定（近两年近视度数变化不超过50度）的人群。但术前需进行严格的眼部检查，排除眼部活动性炎症、圆锥角膜等眼部疾病。
准分子激光上皮下角膜磨镶术（LASEK）：相对LASIK，对角膜厚度要求稍低，适用于角膜较薄、不能进行LASIK手术的患者，但术后恢复时间相对较长，疼痛等不适相对明显。
2.有晶体眼人工晶体植入术（ICL）：适用于近视度数较高（1000度以上）、角膜较薄不适合做准分子激光手术的患者。通过将人工晶体植入眼内来矫正近视，但该手术有一定的适应证和禁忌证，术前需进行详细的眼部评估。
三、药物干预
目前并没有被广泛认可的能有效恢复近视眼的药物。一些声称可以治疗近视的药物，大多缺乏足够的科学证据支持。不建议自行使用未经科学验证的药物来试图恢复近视，以免对眼部健康造成不良影响。
四、视觉训练
1.眼部肌肉训练：通过特定的训练方法，如眼球运动训练等，增强眼部肌肉的灵活性和调节能力。但这种训练对近视的治疗作用有限，更多是作为辅助手段来缓解眼部疲劳，对于真性近视的度数改善效果不明确，可在专业视光师指导下进行。
2.多焦点视觉训练：利用特殊的视觉训练设备或软件，让眼睛适应不同距离的视觉刺激，可能对延缓近视进展有一定帮助，尤其是对青少年近视患者，但同样不能直接恢复已经形成的近视。
五、生活方式调整
1.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，研究表明，充足的户外活动能有效降低近视的发生和发展风险。因为户外的自然光可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能抑制眼轴的延长，从而预防近视。不同年龄段人群都应尽量增加户外活动时间，儿童在课余时间应多到户外玩耍，成年人也应合理安排时间进行户外活动。
2.改善用眼习惯
保持正确的读写姿势：读写时眼睛与书本保持33厘米左右的距离，背部挺直，胸部离桌沿一拳左右，避免弯腰驼背或近距离用眼。不同年龄段人群都应注意保持正确的姿势，儿童在家长的监督下养成良好习惯，成年人在工作学习中也要时刻提醒自己保持正确姿势。
控制用眼时间：避免长时间连续用眼，一般连续用眼30-40分钟后应休息10-15分钟，可以远望、闭目养神或做眼保健操等。对于学生群体，学校和家长应合理安排学习时间，避免过度疲劳用眼；上班族也应注意工作中的用眼时长，合理安排工作节奏。
