左胳膊肱骨骨折后需及时就医评估，通过影像学检查等明确情况并初步诊断；根据骨折情况选择保守治疗（如无明显移位时用石膏等固定并配合康复锻炼）或手术治疗（如明显移位等情况）；康复期间要注意饮食营养均衡、合理生活起居并定期复查，不同年龄人群在各环节有不同注意要点。
一、及时就医评估
1.影像学检查：受伤后应尽快前往医院进行X线检查，必要时还需进行CT等影像学检查，以明确左胳膊肱骨骨折的具体情况，包括骨折的部位、类型（如横形骨折、斜形骨折、粉碎性骨折等）以及是否伴有移位等。不同年龄人群骨折的影像学表现可能有所差异，儿童骨骼发育尚未成熟，骨折特点可能与成人不同；老年人可能存在骨质疏松等情况，骨折后影像学表现也有其特点。对于有明确外伤史且左胳膊出现疼痛、肿胀、活动受限等症状的患者，都应及时进行影像学评估来确定骨折的详细状况。
2.医生初步诊断：医生会根据影像学检查结果以及患者的症状、体征等进行初步诊断，判断骨折的严重程度等。比如，如果是无明显移位的骨折和有明显移位的骨折处理方式不同，医生会依据诊断结果制定后续的治疗方案。
二、根据骨折情况选择治疗方式
1.保守治疗
适用情况：对于一些无明显移位的肱骨骨折，如儿童的青枝骨折等，可能会采用保守治疗。保守治疗主要包括使用石膏或支具固定。固定的目的是保持骨折端的稳定，促进骨折愈合。在固定期间，需要定期复查X线，观察骨折愈合情况以及固定部位的血液循环等情况。不同年龄的患者在固定时需要注意固定的松紧度等，儿童骨骼生长较快，固定时要避免过紧影响血液循环，老年人可能需要考虑骨折愈合相对较慢等因素来调整固定相关情况。
康复锻炼：在固定的同时，需要进行适当的康复锻炼，比如手指的屈伸活动等，以防止肌肉萎缩和关节僵硬等并发症。康复锻炼要根据骨折愈合的不同阶段逐步进行，年龄较小的儿童康复锻炼需要家长协助监督，老年人康复锻炼要注意适度，避免过度活动导致骨折移位等情况。
2.手术治疗
适用情况：如果肱骨骨折有明显移位、粉碎性骨折等情况，通常需要进行手术治疗。手术方式包括切开复位内固定等。手术的目的是恢复肱骨的解剖结构和正常的功能。对于不同年龄的患者，手术的风险和预后可能有所不同，儿童手术时要考虑对骨骼生长发育的影响，老年人要考虑身体的耐受性等因素。
术后注意事项：手术后需要密切观察伤口情况，防止感染等并发症。同时，也需要进行相应的康复锻炼，但要在医生的指导下根据手术情况和骨折愈合情况逐步开展康复训练，不同年龄患者的康复训练进度和方式会有所差异，比如儿童术后康复锻炼要注重在不影响骨折愈合的前提下促进功能恢复，老年人则要更加关注身体机能的逐步恢复以及防止再次受伤等。
三、康复期间的护理与注意事项
1.饮食方面：骨折患者在康复期间需要注意营养均衡，保证摄入足够的蛋白质、钙等营养物质，以促进骨折愈合。例如，可以多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等富含蛋白质和钙的食物。不同年龄人群对营养的需求有所不同，儿童处于生长发育阶段，需要更多的营养来支持骨折愈合和身体生长；老年人可能存在消化功能下降等情况，在饮食搭配上需要更加注重易消化吸收。
2.生活起居：要注意休息，避免左胳膊过早受力。在日常生活中，要保持良好的姿势，睡觉时避免压迫受伤的胳膊等。对于行动不便的患者，需要家人协助进行日常活动的照料，防止因不当活动导致骨折移位等情况。不同年龄患者的生活起居照顾重点不同，儿童需要家长更加细心呵护，防止其在康复期间进行不当的活动；老年人则要注意环境的安全，防止因行动不便发生摔倒等意外情况加重骨折病情。
3.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，通过X线等检查了解骨折愈合的情况，医生会根据复查结果调整治疗方案和康复计划。不同阶段的复查频率可能不同，一般在骨折后的初期复查相对较频繁，随着骨折愈合情况的稳定，复查频率会逐渐降低，但整个康复期间都需要关注骨折愈合进程。
