不同人群眼镜更换周期不同，儿童依年龄段有不同周期，青少年相对减缓，成年人分度数稳定与不稳定情况，老年人每1-2年更换；生活方式（用眼强度、环境）和眼部健康因素会影响更换周期；更换时要全面眼部检查，选合适镜框和镜片。
一、不同人群眼镜更换周期的一般情况
（一）儿童人群
1.学龄前儿童：由于其眼部仍在快速发育，建议每3-6个月进行一次视力检查，若发现眼镜度数有明显变化，应及时更换眼镜。因为儿童的眼球轴长等参数变化较快，例如有研究表明学龄前儿童每年眼轴可能增长0.1-0.2mm左右，所以需要密切关注眼镜度数与眼部发育的适配情况。
2.学龄期儿童：一般每6-12个月更换一次眼镜。这是因为学龄期儿童用眼强度增加，如长时间看书、写作业等，眼部调节等功能变化相对学龄前期稍慢，但仍需要定期评估眼镜的合适程度。如果儿童在佩戴眼镜过程中出现视物模糊、眼疲劳等不适症状，应提前更换眼镜。
（二）青少年人群
通常每12-18个月更换一次眼镜。青少年处于身体发育阶段，眼部屈光状态可能会有一定变化，不过相对儿童期变化速度有所减缓。但如果青少年近视度数增长较快，比如每年增长超过50度，可能需要更频繁地更换眼镜，以确保视物清晰，减少眼疲劳等问题，因为近视度数增长过快可能会增加发展为高度近视的风险，而高度近视又可能引发一系列眼部并发症。
（三）成年人人群
1.近视度数稳定的成年人：如果近视度数在1年内变化不超过50度，可每1-2年更换一次眼镜。这类成年人用眼相对较稳定，眼部屈光状态变化较小，所以更换周期可以适当延长。但如果工作环境特殊，如长期在强光或弱光下用眼，可能需要更频繁地检查眼镜情况，必要时提前更换。
2.近视度数不稳定的成年人：如因某些疾病因素或生活方式改变导致近视度数波动较大，应每6-12个月更换一次眼镜，以便及时调整眼镜度数，保证良好的视觉质量，避免因眼镜度数不合适导致眼部疲劳、视物不清等问题影响日常生活和工作。
（四）老年人人群
老年人的眼部结构和屈光状态也可能发生变化。一般建议每1-2年更换一次眼镜。老年人可能会出现老花度数变化、白内障等眼部问题，定期更换眼镜可以更好地适应眼部的变化，提高视觉舒适度。例如，随着年龄增长，老花度数可能会有所增加，通过及时更换眼镜能满足老年人不同距离视物的需求。
二、影响眼镜更换周期的其他因素
（一）生活方式因素
1.用眼强度：长期从事精细用眼工作的人，如程序员、刺绣工等，用眼强度高，眼镜磨损和度数变化相对较快，需要更频繁更换眼镜。因为高强度用眼会使眼部调节系统负担加重，可能导致眼镜度数更快偏离实际屈光状态。
2.环境因素：长期处于风沙大、灰尘多环境中的人，眼镜容易受到污染和磨损，同时眼部也可能因环境刺激而出现不适，影响眼镜的适配性，需要更及时检查和更换眼镜。例如在风沙大的地区，眼镜的镜片容易被沙尘划伤，进而影响视物清晰度，同时眼部可能因沙尘刺激出现干涩等不适，需要调整眼镜。
（二）眼部健康因素
如果患有某些眼部疾病，如青光眼、糖尿病性视网膜病变等，这些疾病可能会影响眼部的屈光状态和整体健康，进而影响眼镜的适配，需要根据眼部病情变化更频繁地调整或更换眼镜。例如糖尿病性视网膜病变可能会导致眼部屈光状态改变，所以需要密切关注并及时调整眼镜度数以保证良好的视觉质量，利于眼部疾病的控制。
三、眼镜更换时的注意事项
（一）全面眼部检查
在更换眼镜前，无论何种人群都应进行全面的眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼部健康检查等。通过全面检查可以准确了解眼部当前的屈光状态、眼部健康状况等，从而为选择合适的眼镜提供依据。例如通过验光可以精确获取当前的近视、远视、散光度数等，以便配制合适度数的眼镜。
（二）选择合适镜框和镜片
根据个人的面部特征、用眼需求等选择合适的镜框和镜片。对于儿童，要选择轻便、不易损坏的镜框；对于老年人，可能需要考虑镜框的舒适度和稳定性等。镜片方面，根据不同的用眼场景选择合适的镜片，如防蓝光镜片适合长期使用电子设备的人群等。例如长时间使用电脑的人选择防蓝光镜片可以减少蓝光对眼睛的伤害。
