牙齿松动经常卡牙齿

来源：民福康2025-07-09 19:22:54

张雷主任医师

北京大学口腔医院 口腔颌面外科

牙齿松动常卡食物可能由牙周炎、牙齿外伤、牙齿咬合异常等原因引起，需尽快就医检查，针对病因治疗，如牙周炎行基础治疗或手术、牙齿外伤依松动程度处理、咬合异常调整咬合或正畸等，日常要正确刷牙、用牙线等并调整生活方式维护口腔健康。

一、可能的原因及相关解释

（一）牙周炎

1.发病机制：牙周炎是由牙菌斑中的细菌感染引起的牙周组织慢性炎症。牙菌斑不断堆积，会引发牙龈炎症，进而导致牙周支持组织（包括牙槽骨、牙周膜等）逐渐破坏。随着牙槽骨吸收，牙齿的支持组织减少，就会出现牙齿松动的情况，而且食物残渣容易在松动牙齿与相邻牙齿之间的缝隙中卡住。例如，有研究表明，牙周炎患者中约有一定比例会出现牙齿松动并经常卡塞食物的现象，其牙槽骨吸收程度与牙齿松动及卡食情况密切相关。

2.年龄与性别因素：中老年人群更容易患牙周炎，这与随着年龄增长，口腔自洁能力下降、牙龈等组织逐渐衰退有关；而在性别方面，一般男性患牙周炎的概率相对略高一些，可能与男性的口腔卫生习惯相对女性稍差以及一些生活方式因素有关，比如吸烟等。

3.生活方式影响：吸烟是牙周炎的高危因素，吸烟会影响牙龈的血液循环，降低局部抵抗力，增加牙菌斑的堆积，从而加速牙周炎的发展，导致牙齿松动卡食；口腔卫生不良，长期不刷牙、不使用牙线等，会使牙菌斑大量滋生，引发牙周炎症。

（二）牙齿外伤

1.发病机制：牙齿受到外力撞击等外伤情况时，可能会导致牙周膜损伤、牙齿支持组织受损，进而出现牙齿松动。外伤后的牙齿如果松动，相邻牙齿之间的接触关系发生改变，就容易使食物卡在松动牙齿与相邻牙齿的间隙中。比如，运动时不慎摔倒撞到牙齿，或者受到外力碰撞等情况都可能导致牙齿外伤及后续的松动卡食问题。

2.年龄因素：青少年和年轻人由于活动度相对较大，在运动等场景中更容易发生牙齿外伤，而儿童牙齿相对较稚嫩，也可能因意外碰撞等出现牙齿外伤情况；不同年龄段对于牙齿外伤的防范和应对能力不同，儿童可能需要家长更加注意防护。

3.生活方式影响：从事一些高风险运动（如篮球、足球等）的人群，牙齿外伤的风险较高，容易出现牙齿松动卡食情况；日常生活中不注意安全，比如在危险环境中活动等，也会增加牙齿外伤的几率。

（三）牙齿咬合异常

1.发病机制：牙齿咬合关系不正常，如牙齿过度磨损导致咬合面高低不平、牙齿排列不齐等，会使个别牙齿承受过大的咬合力，长期如此会引起牙齿支持组织的损伤，导致牙齿松动，同时不正常的咬合关系也容易使食物卡在松动牙齿与相邻牙齿的缝隙中。例如，长期偏侧咀嚼的人，可能会出现一侧牙齿咬合异常，进而引发牙齿松动卡食问题。

2.性别与生活方式因素：一般来说，性别对牙齿咬合异常的影响相对较小，但生活方式中长期不良的咀嚼习惯是重要因素，比如偏好坚硬食物等会加速牙齿磨损，导致咬合异常；一些有口腔不良习惯（如夜磨牙等）的人，也容易出现牙齿咬合异常及后续的牙齿松动卡食情况。

3.年龄因素：随着年龄增长，牙齿磨损可能会逐渐加重，咬合异常的情况也可能增多，老年人相对更易出现因咬合异常导致的牙齿松动卡食问题。

二、应对措施

（一）就医检查

1.尽快就诊：当出现牙齿松动经常卡牙齿的情况时，应尽快前往口腔科就诊。医生会通过口腔检查、X线等检查手段，明确牙齿松动的原因及严重程度。例如，通过X线可以清晰看到牙槽骨的吸收情况、牙齿周围组织的状况等。

2.特殊人群提示：儿童出现这种情况时，家长要重视，及时带孩子就医，因为儿童牙齿还在发育阶段，早期干预对牙齿健康影响较大；老年人也应及时就诊，老年人可能同时存在多种口腔问题，及时检查能更好地维护口腔健康。

（二）针对病因治疗

1.牙周炎治疗：如果是牙周炎引起，首先会进行牙周基础治疗，如龈上洁治（洗牙）、龈下刮治等，去除牙菌斑和牙结石等局部刺激因素。之后根据病情可能还会进行牙周手术等治疗。对于吸烟的牙周炎患者，建议戒烟，因为吸烟会严重影响牙周炎的治疗效果。

2.牙齿外伤治疗：如果是牙齿外伤导致，医生会根据牙齿松动的程度进行相应处理。轻度松动的牙齿可能通过固定等方式让其逐渐恢复稳固；如果牙齿松动严重无法保留，则可能需要拔除后进行修复等处理。

3.咬合异常治疗：对于咬合异常引起的情况，医生可能会通过调整咬合（如制作咬合垫等）来改善牙齿的咬合关系，从而缓解牙齿松动及卡食问题。如果是牙齿排列不齐导致的咬合异常，可能需要进行正畸治疗来排齐牙齿，恢复正常咬合。

（三）日常口腔护理

1.正确刷牙：使用巴氏刷牙法，每天早晚至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿的每个面都能得到清洁，有效清除牙菌斑。