孕酮低的女性一天喝多少豆浆并没有统一的标准，需要根据具体情况而定。
孕酮是女性卵巢分泌的孕激素，对于维持妊娠和月经周期非常重要。如果孕酮水平低，可能会导致月经不规律、受孕困难或早期流产等问题。豆浆中含有一定量的植物雌激素，摄入后可能在一定程度上影响体内激素水平，但目前并没有足够的证据表明喝豆浆可以直接提高孕酮水平。
对于备孕或怀孕的女性，保持健康的生活方式也很重要，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等。同时，遵循医生的建议进行治疗和随访，以确保孕期的顺利进行。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
