牛皮癣即寻常型银屑病,头上长寻常型银屑病可通过外用药物、系统治疗、物理治疗、生活护理等缓解。
1.外用药物
遵医嘱使用中效或强效糖皮质激素(如糠酸莫米松乳膏)、维生素D3衍生物(如卡泊三醇软膏)、水杨酸类或煤焦油洗发水,直接作用于患处,减轻炎症、促进鳞屑脱落。
2.系统治疗
病情较重或外用药物无效时,可口服免疫抑制剂(如甲氨蝶呤片)、维A酸类药物(如阿维A胶囊),调节免疫系统,控制病情进展。
3.物理治疗
采用窄谱紫外线(UVB)光疗或准分子激光,通过抑制免疫反应、促进皮肤细胞代谢减轻症状,适用于中重度患者。
4.生活护理
保持头皮清洁,使用温和洗发水,避免搔抓;均衡饮食,多摄入富含维生素和蛋白质的食物;规律作息,适度运动,增强免疫力。