胎儿腿短并不存在快速补的方法，但孕妇可以多吃富含蛋白质、钙、维生素D、叶酸、铁等营养素的食物，促进胎儿生长发育。
1.富含蛋白质的食物
蛋白质是胎儿生长发育的重要营养素，孕妇可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
2.富含钙的食物
钙是胎儿骨骼发育的重要原料，孕妇可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
3.富含维生素D的食物
维生素D可以促进钙的吸收和利用，孕妇可以多吃一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等。
4.富含叶酸的食物
叶酸是胎儿神经管发育的重要营养素，孕妇可以多吃一些富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
5.富含铁的食物
铁是胎儿血液发育的重要营养素，孕妇可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。
需要注意的是，孕妇在补充营养时，应遵循适量、均衡的原则，避免过度摄入某些营养素，以免对胎儿和自身健康造成不良影响。同时，孕妇还应注意休息，保持良好的心情，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗