治疗假性近视的方法包括改变用眼习惯、增加户外活动、佩戴眼镜、进行视觉训练等。
1.改变用眼习惯
保持良好的用眼习惯是预防和治疗假性近视的关键。避免长时间近距离用眼，每45-60分钟应休息10-15分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持在33-35厘米。
2.增加户外活动
户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近距离用眼的时间。每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛接触自然光线。
3.佩戴眼镜
如果假性近视已经影响到了正常的学习和生活，需要及时佩戴眼镜。佩戴合适的眼镜可以缓解眼睛的疲劳，防止近视进一步加深。
4.进行视觉训练
通过一些专门的视觉训练方法，如远近调节训练、眼肌训练等，可以增强眼睛的调节能力和集合能力，改善视力。
需要注意的是，假性近视的治疗需要长期坚持，同时也需要注意眼部卫生和营养均衡。如果假性近视得不到及时治疗，可能会发展为真性近视。因此，家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取相应的治疗措施。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
