霉菌性阴道炎是指外阴阴道假丝酵母菌病。外阴阴道假丝酵母菌病是女性常见妇科病，了解病情程度有助于及时治疗，可通过观察症状频率、查看分泌物情况、评估身体反应等方法自测。
1.观察症状频率
轻度时，瘙痒、灼热感等症状偶尔出现，可能仅在特定情况下，如长时间久坐、穿紧身裤后才有轻微不适，且持续时间短，不影响日常生活和工作。重度则症状频繁发作，几乎每天都会出现，甚至持续数小时，严重影响睡眠和正常活动。
2.查看分泌物情况
轻度感染时，阴道分泌物增多，呈白色稠厚状，类似凝乳或豆腐渣样，但量相对较少，无明显异味。重度感染时，分泌物量明显增多，可能会大量流出，弄湿内裤，且伴有明显的腥臭味或腐臭味。
3.评估身体反应
轻度时，外阴可能仅有轻微红肿，皮肤黏膜完整，没有破损和溃疡。重度时，外阴红肿严重，皮肤黏膜可能出现破损、溃疡，甚至因搔抓导致出血，疼痛感加剧。
自测结果仅供参考，不能替代专业诊断。如果出现上述症状，应及时前往医院进行妇科检查、白带常规等检查，以明确诊断和病情程度，并在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药导致病情延误或加重。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
