从前天开始的，脖子一转动就痛

脖子一转动就痛可能是由落枕、颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤等原因引起，也可能是其他疾病的症状。建议采取休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等措施，如疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

脖子一转动就痛，可能是由以下原因引起：

1.落枕：睡眠时姿势不良、枕头高度不合适或颈部受凉等，可导致颈部肌肉痉挛，引起疼痛。

2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致颈部疼痛、僵硬，转动脖子时疼痛加重。

3.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或颈部过度活动，可导致颈部肌肉劳损，出现疼痛。

4.颈部外伤：如颈部扭伤、挫伤等，可导致颈部肌肉、韧带损伤，引起疼痛。

5.其他：颈部感染、肿瘤等也可引起颈部疼痛。

如果脖子一转动就痛，建议采取以下措施：

1.休息：减少颈部活动，避免长时间低头或仰头。

2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，可缓解疼痛。

3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，可缓解肌肉紧张。

4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。

5.物理治疗：如针灸、推拿、牵引等，可缓解疼痛。

6.就医：如果疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力等症状，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。

对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，脖子一转动就痛更应引起重视，及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免颈部受伤，适当进行颈部活动，预防颈部疾病的发生。